Девчули, есть среди вас, кто похудел и подтянул все тело после родов? Нужен проверенный и опытный тренер или контакты.…

@marsy1988, да

@st1308 у меня после первых родов сам ушел. А тут нет. Меня аж бесит

@marsy1988, да сам . А вернулся из-за того что стала есть все , но варёное , на пару или в духовке

@bubel вы индивидуально занимались?

@st1308 он у вас сам ушел?

Я за меньше чем за месяц потеряла -5 кг до беременного веса, а теперь вес как до беременности

Мне понравился тренер Александр, занималась с ним после первых родов. В фитнес клубе реформа

👂🏻послушаю