Преггушки и мамочки дайте совет 🙏🏻Засыпаю на боку, а просыпаюсь на спине. Как мне быть, как…

А вам запретили на спине спать ? Я до сих пор сплю на спине , в этом ничего страшного нет , врачи тоже говорили если мне главное удобно и не создаёт неудобство то ничего не будет

Просто у меня низкая плацента🙁

В последнее время...тоже самое 😐😑😔

У меня где то с 30 недель сама не могла спать на спине, воздуха не хватало. Бедные мои бока😡 Мне кажется тут не чего не поделаешь☺

А я с удовольствием могу спать на спине🙂Жаль, что нельзя

Лучше не спать на спине😌

Я тоже так.знала что на спине спать нельзя...Но все же засыпала на боку,а просыпалась всегда на спине ((

@adrakaeva55, @jenel, у меня тоже самое, засыпаю на левом боку, а утром просыпаюсь на спине. Наверное тело само знает, как ему удобней.

Если на спине спать , то взвесив ноги или приподнять если возможно

Та же фигня у меня, просыпаюсь на спине, снова поворачиваюсь на бок. Подушку для беременных под спину подпираю, чтобы хотя бы не совсем не спине быть

@jan_ai, Айжана здравствуйте) помните Настя тоже говорила , если вам удобно хоть как спите )))

При первой Б я спала на спине,сейчас узнаю что нельзя , только вот незнаю почему... А почему нельзя?😧

Кислород ребенку не будет поступать🙁

У меня много раз такое было😹 на поздних сроках. Просыпаясь на спине, я себя чувствовала хорошо и ребёнок тоже.

@jenel, да помню. Девочки много чего нельзя на свете, но мы же родились живые здоровые. У мамы был токсикоз и она водку с лимоновым вареньем любила, у сестры пиво и лагман. Спите как вам удобно, организм сам сохраняет малыша в животике. А вот после рождения мы ответственны, за малыша. Но без гиперопеки 😉😀 Лёгкой нам беременности 🤰и крепкого здоровья мамочкам с малышами 👼🏻👩‍👧‍👦

Я сплю на спине. И вроде норм все. Иногда бывает просто больно спать на боку. Тогда то и засыпаю на спине😬

@jan_ai, во во , точно сказано )) Буюрса главное настраиваемся на лучшее , и благополучно родим все беременяшки пополняя ряды красавиц Мамочек 😍 💋💐

Как по мне,так все это глупости. Слишком умные все стали. Раньше знать этого не знали. Спать на спине со временем становиться просто трудно. Ребенок растет и давит на кишки и диафрагму,от того и дышать тяжело. А все остальное фигня какая то. Придумывают новые заботы,а мы и верим

Если вы спите спокойно, малыш не пинается, то спите себе с чистой совестью на спине. Думаю меньше надо заморачиваться, а просто наслаждаться. А если малышу будет некомфортно, он разбудит шевелениями.

В третьем триместре беременности будущей маме не рекомендуется спать на спине. В этот период матка уже достигает больших размеров, поэтому в лежачем положении она сильно давит на нижнюю полую вену. Именно по ней кровь с нижней части тела движется к сердцу. Давление на эту вену — это приостановление кровотока, которое может вызвать у беременной женщины во сне одышку, чувство недостатка воздуха. Если женщина долго лежит на спине днём, то при этом её дыхание становится прерывистым, учащенным, в глазах может потемнеть и начаться головокружение. Бывает, что на лбу даже выступает пот. Тогда не нужно пугаться, просто следует перевернуться на бок — и через некоторое время всё пройдёт, состояние нормализируется.

Источник: http://beremennost.net/mozhno-li-beremennym-spat-na-spine2017 © beremennost.net

От снижения кровотока также страдает и будущий ребёнок, ведь он в это время начинает испытывать дефицит кислорода. Это называется гипоксия плода. Постоянное или долгое сдавливание кровеносных сосудов мамы и временная гипоксия может привести к поступлению меньшего количества необходимых ребёнку питательных веществ.