Спасибо за подсказки😘 можно ещё один вопрос?) У кого была эпидуралка, как вы справляетесь с болями в спине? Или с болями позвоночника после беременности из за набора веса? И от того, что стала горбатиться думаю из за того что буквой зю грудью кормлю? Если у вас есть мануалисьы или массажисты которые помогли , дайте контакты пожалуйста...спина в шоке... делаю упражнения базовые но этого мало, не могу нормально разогнуться😯