@tajcha @marisha_goncharenko поддерживаю насчет семинаров) вся информация с этих семинаров и даже больше есть в книге Трейси Хогг "Секреты высыпающейся мамы"

Поддерживаю,что все в Ваших руках! Что именно хотели бы наладить?

@ola_demarko, да, получилось, конечно, не всегда все идеально, не всегда удаётся действовать строго в рамках режима, когда запланированы какие то дела. Самое главное- это уверенность, что все получится и не сворачивать попытки. Если мама методично будет делать одно и то же всегда, ребёночек к этому привыкнет обязательно, кто-то быстрее, кто-то медленнее. У нас вот не особо быстро)

@marisha_goncharenko и как у вас, получилось?)

Тоже про александрову слышала, что развод)
А так, в интернете полно информации, мне кажется, в попытках наладить сон своего ребёнка , я прочитала вообще все. Все хотела тоже обратиться к сомнологу, но посчитала, что ничего особо нового они мне не расскажут. На сайтах бэби слип, слип эксперт много статей информационных, может этого окажется достаточно вам

Кто-то хвалился что помогло

Могу только отсоветовать от семинаров ольги александровой😁 там полный развод.