Девочки, доброе утро!

Хотела спросить, кто пробовал фейсбилдинг? Есть ли результаты? По какой методике занимались?

Комплексов упражнений масса, хотелось бы отзывы услышать и выбрать для себя оптимальный вариант действенных упражнений