Доброе утро,Мамочки. Решила провести разгрузочный день на твороге :) на завтрак творог с фруктами, обед творог с йогуртом, вечером сделала сырники без масла и добавления муки. Творог купила обезжиренный. И что вы думаете ? На весах плюс 1 кг и 100 гр! Расстройству моему нет придела :(
Комментарии
И я полностью согласна с тем, что за собой надо следить во время беременности а не как бабки-тетки гворят есть за двоих, пятерых или скольких там... от того что я беременна я не перестаю быть женой и я хочу и здорового ребенка и любящего мужа, поэтому ем только то что нужно и не позволяю себе ничего лишнего! Я тоже за здоровое тело! :)
Я буквально недавно спросила у врача что лучше обезжиренный творог или нормальный но немного. Она сказала что от обещжиренных продуктов кроме изжоги ждать нечего. Лучше немного нормального творого со 20% сметаной - там полезные жиры и витамины. С другой стороны подруга споптсменка сказала что творог едят спортсмены в период набора массы. Я это к тому что творог наверно не лучший продукт для разгрузочного дня. А вот холодный супчик на кефире может быть вполне вариант. Там кефир, огурцы, зелень, свекоа и немного яий - все полезное, где много витаминов и не калорийное ;) попробуйте :)
Ой я так совсем не считаю :) очень важно для развития малыша употреблять полезные продукты. И не нагружать свой организм огромными килограммами. Ведь отеки, повышенный сахар, запоры, высыпания на лице, целлюлит, растяжение кожи напрямую связаны с питанием. Вы читали рекомендации каждой недели хотя бы ? Ведь в них постоянно пишут что надо кушать, вести подвижный образ жизни в беременность, делать разгрузочные дни. Это прошлый век считать что беременность время есть торты и лежать на диване :) каждый вправе выбирать свой образ жизни! Я выбираю здоровое тело ❤
Тоже считаю что в этот в период надо наслаждаться. А вес потом сам уйдёт. Я за беременность набрала 17кг, малышу сейчас почти пол года, а у меня уже -23кг.
Беременность это время наслождений и приятных моментов. Потом разгрузитесь 😉😍
Дети - это ад? Достали утренние истерики и капризы!
Как же меня все достало. Детей я точно больше не хочу. В чем радость, что кто-то постоянно треплет тебе нервы? Каждое утро ор на всю квартиру: в школу не пойду, колготки не те, есть не буду. 15 минут я слушала, что все колготки не те!!!! На завтрак: клубника, голубика, ежевика, огурцы, 2 вида творога, каша! И все не то!!!! 🤬 Я уже просто не вывожу!
Куличи к Пасхе: рецепт
А вы будете делать куличи в этом году? Какие?
Я вот подсела уже много лет на творожные бездрожжевые, какие же они невероятные, влажные мягкие , сочные..😍
Рецепт куличей за час )
Творог – 300 г (у меня 5%)
- мука 250 грамм
- Яйцо С0 – 3 шт. (если яйца маленькие, то 4 шт.)
- Сахар – 150-180 г ,
- Ванильный сахар – 20 г
- Растопленное сливочное масло – 70 г (комнатной температуры)
- Разрыхлитель – 15 г
- Цедра половины лимона
- Щепотка соли
- сухофрукты
Творог перетереть через сито ,или изме...
Куриные заготовки на 6000 рублей: рецепты и советы
Вчера обещала-сегодня пишу 🥰
Как потратить чуть меньше 6000 и обеспечить семейство заготовками на ближайшие пару месяцев. ВАЖНО! Не надо мне писать "а вот мы это за 3 дня сожрем, а вот мы гавно в ленте не покупаем, едим только парных павлинов". Я пишу про МОЮ семью. Нас все устраивает.
🦈Итак, поехали! Сегодня делаем КУРИНЫЕ заготовки. Но сумма в 6000р это за курицу,свинину,яйца и маринад.
Курицу я купила в виде филе бедра, ног и грудок на остове.
1. Первым делом снимаем и выкидываем кожу с ...
Угостить ребёнка или нет?
В топе очень неоднозначначная запись про ребенка у которого день варенья. И к ним в игровую пришел мальчик и навязчиво просил торт и свечки. И вопрос в том, угостили бы или нет.
И собственно выделяются 3 варианта ответов:
1.нет конечно. Мой торт. Мой др. Ребенок не воспитан и вообще это все ужасно.
2. А вдруг аллергия?? Пойду искать родителей...
3. Вы что бессердечные такие??? Это же ребенок. Я кормлю всех даже чужих. Когда люди стали такими злыми итд.
Мне как человеку, которому делать неф...
Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
@s-s, спасибо за совет :) сделаю себе на неделе супчик ;) очень его люблю :)