Девочки,когда вы начали ходить в тренажерку после кс?знаю,что желательно после 6 месяцев,но хотела узнать,кто начал…

👍

Эээх, завидую, я все никак не решалась полежать в ванне покайфовать, а тут решилась а у меня возобновился менстр цикл😫. Не ждала я так рано

@liana903,ого как рано....я надеюсь не скоро с этими друзьями встретиться)))а я уже с год не лежала в ванне...У мужа в квартире ванная слишком глубокая и неудобная, чтоб лежать,а тут приехала к родителям и....ванна, я люблю тебя 😂

@mamsabi,😁

Через месяцев 7

Боялась ещё и за гв

@undel ,вот гв меня тоже останавливает,думала может кардио поделать,но идти туда ради кардио....что-то совсем не хочется,я лучше тогда дома на степпере с дочкой на руках позанимаюсь)))

@mamachernova я решила, что лучше уж откормить и не думать, что молоко из-за нагрузок пропало

@mamachernova, как я завидую 😱😭ванна -это божественно , оставить не с кем дочу, а муж работает 😕

@undel,просто лето впереди....мммм как хочется красивую фигурку)))но,естественно,моя малышка для меня важнее всего) просто думала,может кто- то по лекгой программе занимался

@alexa604, ага,только одно но...грудь так набухла,несите мне скорее дочь))) ничего, думаю и вы в скором времени найдёте минуточку(или 60 минуточек)чтоб покайфовать 😉

@mamachernova, ко мне на ты ) набухла от жары наверно , я пока купаю Ее у меня тоже набухает 😀

@alexa604,хорошо и ко мне)))и у меня набухает и капает 😂а после мыть не понятно,мы так быстро обрабатываем и одеваем дочь,потому что она возмущается и хочет есть или мама так спешит,т к все вот вот взорвётся))) и у меня одно желание-дать доче грудь😁

Если не ошибаюсь,тренер в uni gym в квадрате есть(девушка),она при гв тренирует.

Я пошла через 8 месяцев зал только как врач полностью проверила и разрешила.Месяца 4 работала исключительно в тренажерах,потом на свободные веса перешла.

До этого дома по немногу занималась.

@alenkaslavina,спасибо...что-то никто рано не начинал,пойду и я после 6, а пока тогда продолжу дома тренироваться...

@mamachernova, это хорошо, что молочка достаточно ☺️

Тоже пошла в зал как 8месяцев стукнуло, и занимаюсь до сих пор у нас ГВ, никак не повлияла нагрузка)

@irinare, это хорошо,что не влияет)значит летом начнём заниматься)

Да за гв не бойтесь) От физических нагрузок молока даже больше может быть, главное чтобы калорий хватало и на то, и на другое. Я думаю и раньше можно, если чувствуете себя нормально, только пресс пока не задействовать)

@irraspberry,а я дома немного уже качаю верхний...