Девочки, 🆘!!! Больше месяца не сплю нормально, засыпаю часам к 2м ночи, не раньше, сплю плохо. Сын…

Сходить к врачу, чтобы назначил седативное

Я пила Донормил, он по рецепту

Настой пустырника 👍🏻

Мелаксен

Нарушение сна надо лечить, а не помогать заснуть просто снотворными

@gaydarbekova_albina этот препарат лечит?

Да. Это гормон сна. Восстанавливаешь правильную цикличность сна и не вызывает привыкания. Одна таблетка за два часа до сна

@gaydarbekova_albina спасибо! Мне только что невролог этот же препарат посоветовал, но почему-то за 30 минут до сна 🤔

Можно за 30. Но я пациентам рекомендую за два часа. У него небольшой снотворный эффект тоже есть. За 30мин. Не успеет помочь

@gaydarbekova_albina ещё раз огромное вам спасибо! Сегодня в припрыжку побегу в аптеку 😊

Скажите, а долго его принимать?

Сама такая же,но все таки надо жить с графиком ребенка,в начале тоже уложу сына,а сама всякой ерундой занимаюсь,спать надо,отключайте телефон и все мысли и спите!!!!

@patya83 я так и делаю. Сын засыпает в 23-23.30, в 12 я уже в кровати, пытаюсь уснуть 😶

@nadin108 сначала принимаете три недели. Потом пробую спать без него. Если нет результатов то ещё столько же

Вы не можете расслабиться,я раньше тоже так же до 12 сын засыпал,а я порой в 3~5,либо под утро,но на долго меня не хватило,сейчас очень устаю,в 12 засыпаю

Берегите себя и ребенка!!!Все наладится

@patya83 я тоже очень устаю, бывало даже специально себя выматывала. Всё без толку((( больше месяца это уже перебор...