Доброго солнечного утра, девочки! Часто вижу вопросы о том как разнообразно и вкусно кормить ребёнка в год. Я над меню сына заморочилась заранее, вместе с бабушками мы изучали какие продукты можно давать, какое сочетание и как сделать вкусно. Хочу поделиться с вами нашим меню на неделю, я очень надеюсь что кому нибудь это поможет.
Сегодня.
1. Завтрак. Каша 5 злаков (хлопья ТМ "царь") с бананом- 230 гр. омлет, сок.
2. Обед. Суп-пюре из шпината с хлебом и сметаной. Куриная котлетка на пару, пюре из цветной капусты. Сок/ водичка
3. Полдник. Тут все просто кефир, фрукты, творог.
4. Ужин. Запеканка из овощей. Хлеб.
#мамаимедведь_иликакнакормитьнепоседу.
Комментарии
@mistermishmam вдохновилась и сделала на обед суп из шпината. Поел с удовольствием
@chudesnisa да, совсем чуть чуть на этапе готовки.
@enot7 я так разогревающей, потому что готовую рыбу замораживаю.
@mistermishmam ага,мы тоже, ещё припускаю в кастрюле или сковороде с небольшим количеством воды
@enot7 я уже исправила в тексте, спасибо за замечание.
@enot7 рыбу делаю на пару, потом разделываю на порционные кусочки.
@mistermishmam аааа,а то вы написали на неделю, и я задумалась))) А рыбу как делаете?
@enot7 завтра уже другое. Суп правда останется, так как варю на 2 раза
Хорошее меню.Но вы написали на неделю, это каждый день такое меню или разное? Сегодня так, а завтра?
@chikishonok да я понимаю, просто пояснила почему на первый взгляд много получается 😊
@mistermishmam ничего не имею против. Говорю про своего.
@chikishonok я чётко соблюлаю разграммовку. А раз еда разнообразная сын отлично ест
Нифига себе рацион! У меня в ребёнка столько не влезет!!!!
@chikishonok это замечательно!!! Вот только что сына накормила. Тоже с удовольствием поел.