Екатерина
katrinkadym
Екатерина·Мама дочки (1 год)
post image

🔥🔥ДО СТАРТА 2 ДНЯ🔥🔥🔥СПЕШИ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️

До лета осталось 2 месяца😱

А ты готова⁉️⁉️⁉️

🔥Внимание мы подготовили 5-й марафон🔥@marafon_sdelai_telo 🛑Марафон 💥СДЕЛАЙ ТЕЛО💥🛑

Цель и задачи марафона предоставить возможность каждой девушке стать стройной красоткой не выходя из дома! Помочь как можно большему количеству девушек разобраться в нюансах питания, научиться правильно тренироваться! Добиться результата и обрести уверенность в себе!

Я, со своей командой, вам в этом помогу!
От меня для вас: ❇️Программа тренировок
Вы получите комплекс тренировок в видео формате!Тренировки можно проводить дома! Каждый день новые тренировки +задания!Как правильно качать попу больше не вопрос для вас.
❇️Программа питания
Универсальная программа питания на 3 недели с вкусными рецептами👌🏻

На каждый день вам будет составлено полноценное пп меню.Что, когда и сколько есть больше не проблема!
❇️Мотивационные задания. 
Задания помогут вам собраться и не раскисать. Помогут не сорваться на пути к своей цели. ❇️Поддержка и помощь
Вы всегда можете задать вопрос по тренировкам и питанию и получить ответ. Я и моя команда всегда рядом с вами.
Вы сможете общаться с участницами в онлайн чате,задавать вопросы,делиться впечатлениями и рецептами😜

В результате вы получите:
💎Минус на весах.
💎Упругую попу, подтянутое тело.
💎Уверенность в себе.
💎Внимание и восхищение окружающих
💎Уникальную возможность не стыдится своего тела✌️ Можно участвовать с любого уголка мира🌍Тренировки, питание, меню, рецепты, задания, полезные обучающие статьи, общение, консультация, поддержка🔥

✅Старт 3-апреля ✅

Стоимость участия :

-первые 50 участников 500 р.🔅

-далее 700 р 🔆

Для записи пишите в Директ или Whats App +79269888030 #fitnes_women_pp#marafon_sdelai_telo#худеемклету#марафонпохудения#пп#ппмарафон#худеемвместе#худеемправильно

Комментариев ещё никто не написал.

Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Ригина
riginga
Ригина ·Мама троих детей

Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон

post image

Терпение и труд, жир перетрут.

В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️

Никакого пп питания у меня нет.

20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.

Да, да, дома с тремя детьми.

Младший на ГВ.

118370
elizabet3mom Блин,что я делаю не так , спорт 3 раза в неделю , с января ушло 12 кг
mnflwr_ Добавлю мотивации девочкам 🥹 Я и подумать не могла, что у меня когда-то получится… что когда-нибудь тоже
Читать все 315 комментариев →
Ляна
ilyana-misha
Ляна·Мама сына (2 года)

Кто поможет с похудением с завтрашнего дня?

Хочу пройти марафон или может программу питания заказать, посоветуйте пожалуйста спецов🙏 с завтрашнего дня худею, кто со мной? 🐷

1
mama___anya У меня главный бухгалтер покупала курс у Евы Шишовой, входят план питания, книга рецептов, тренировки, процедуры для
olgaalm Авторский проект на базе ВК "Я, ты и овсянка" | отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333 Фото до/после:
irina170896 Иль, худей на спор на деньги, у меня одна знакомая только так и спорит, и выигрывает постоянно🤣
Читать все 50 комментариев →
Анна
vmaske
Анна·Мама дочки (5 лет)

Я счастлива! Пермский марафон 2022

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

МОЙ ПЕРВЫЙ МАРАФОН 🥳🏃‍♀️🔥 Пермский марафон 2022

Я счастлива!!!!!

Пы.сы.: последнее фото с видео - так встречали дома 🤣👍🏻 под музыку Queen - We Are The Champions 😆

821
vmaske @elenkanos, @aliciasmom, девочки 😄 не, я не настолько крута 🙈 Это в принципе моё первое участие) Я
ytutueva Поздравляю 👍 у меня че то все бегали. И на третьем фото даже знакомые в кадр попали😂
svetochekalenkay Крутышка! Я все не соберусь начать бегать(
Читать все 37 комментариев →
Алёнка
6uro4ka
Алёнка·Мама двоих (2 года, 6 лет)

Сколько денег за марафон похудения?

Девочки, сколько денег Вы готовы отдать за месячный марафон похудения? (Все здорово, никакого обмана, питание, тренировки домашние, поддержка онлайн и все такое). 4 недели. Многие из Вас, знаю, пробовали такого рода мероприятия.

1
tata_fia Если человек сам прошёл путь похудения и успешно удерживает вес, то готова заплатить не скажу, что любые
elenadg До 100 в принципе , но я и сама в общем то контролирую себя, если б не
daria_dariav Ни сколько
Читать все 90 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении