Девушки, помогите скорректировать график или рацион питания или опишите как у вас.
Не понимаю как получается 4-х разовое питание (или оно пока и не нужно?)
Опишу наш режим и тд.
Встаёт 7-7:30
8:30 каша
12:30 овощи и мясо
Потом либо в 15:30-16 творожок или фруктовый пауч и после сна в 17.30 где то смесь.
20:30 каша
Иногда если все таки не рано встал то сразу в 16:30-17 смесь, сон и потом до ужина, но это редко. Из за того что на второй сон уходит около 16, то и не знаю что куда и как давать. И не хочется чтоб от голода проснулся и не хочется поздно (малый период перед ужином) закармливать
Что посоветуете или скажете?
Спасибо
Комментарии
@kozerog677 спасибо, до ужина у нас тоже есть баранка/печенька и кусочек яблока например.
Я после полдника( тоже творог и фрукт пюре) через час даю свежий фрукт либо хлеб с компотом/водой
@kozerog677 только вот обычно в 16 он уже спит, кормлю минут за 20-30. А до 20:30 все таки большой перерыв если чисто творожок с фруктом давать. Как мне кажется. Да и гиперактивный ребёнок, который все никак 9 кг не наберёт очень быстро все беготней сжигает) вот и не знаю как быть.
У нас такой же график еды. Только полдник в 16-16:30 и без смеси. В перекусах (если мало съест основной приём пищи) даю фрукты или баранки .
@ash201, кто то любит покушать 😂😂😂 вы всегда так ели или к этому пришли? Чёт я с трудом представляю, чтоб мой ребёнок захотел поесть кашу в 9 вечера, и ночью вставать каждые 3 часа..😱😱😱😱
Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Девочки, помогите разобраться. Запуталась с режимом питания. Сделала полноценный ужин во время ужина взрослых. И из-за того, что засыпаем уже в 8, получается кормлю их вечером чуть ли не каждый час.
8:00 завтрак Каша с фруктом
10:00-11:00 сон
12:00 обед овощи с мясом, сухарик
14:30-16:00 сон
16:30 полдник творог с фруктом, компот
19:00 ужин овощи(крупы) с мясом
20:00 кефир
22:30 смесь
20:00-07:00 сон
Как вам?
И вот ещё думаю, если буду отменять ночное кормление смесью в 22:30, то куда смесь вп...
Help!!!
8:30 каша
10:30 фрукты
12:30 овощи+мясо
15:30-16:00 кефир/йогурт/творог
19:30 ужин (каша)
Куда впихнуть смесь, если ночью она спит и не кушает?
Я так понимаю до 1 года деткам необходимо пить смесь
Привет мамули) подсккжите какой у вас режим питания....хочу поменять свой а не знаю с чего начать...У нас утро 7:00 каша и творожок,потом сон обед 12:00 суп(с грудкой куриной или индейки) и фрукт какой нибудь (что есть) потом гулять и в сон, в 16:00 у нас каша и мясо и в ночь 19:00,19:30 смесь или каша на смесь..... но мне кажется что это уже мало и ночью сын просыпается 1 раз покушать..... Ну и маленькие перекусы иногда, но не всегда хочет....
А у вас как???Поделитесь
Девочки,чьи детки на ив нашего возраста -напишите пожалуйста ваш режим питания -просто мы все кушаем два Раза за ночь( 180 мл) , убрать и заменить не получается..вот думаю может днём что то не так с питанием, при этом вес у нас приличный ) 11 кг) подъем в 9 в 10:30 каша с фруктовым пюре , в 13:00 смесь и сон В 16 суп / или второе в 18:00 творог + йогурт ..между этим может съесть булку чуток , печеньку , огурчик и морковку погрызть ...в 21 смесь выпивает и потом может пол бутылки в 3 утра и в 6 у...
@viktori1986 у меня утро начинается с 9
9:30-10:00 каша с фруетовым пюре, примерно 30гр пюре и каша 150, но всё не съедает
14:00 овощи с мясом, желток перепелиного яйца 3 раза в неделю.
18:00 кефир или творожок
21:30 каша питьевая 180 мл
на козьем молоке, гречка или рисовая
Помимо этого еще и ГВ конечно