#длиннопост Девочки, Хочу с вами поделиться) Во время беременности набрала много лишнего, соответственно остался лишний вес после родов( время шло, а я все никак не могла заставить себя худеть... Смотрела кучу предложений, игр с ЗОЖ, даже хотела участвовать в бешеной сушке, но упражнения там были для меня не подъемные( сестра участвовала, знала примерные задания)! Так вот, однажды случайно увидела рассказ Надежды здесь в mom.life, написала ей, она сама очень хорошо похудела и отучилась на это ☝️так что квалификацированный специалист, а это очень важно! Стоимость меня очень порадовала, по сравнению с другими предложениями) Начала с ней работать, Она объяснила про правильное питание ( пп), давала упражнения, которые мне были по силе и плюс каждый день контролировала питание и подбадривала морально, особенно когда была на грани срыва, в общем давала пинка, которого мне не хватало))) Пока я с ней отработала месяц, За это время минус 4,5 кг ( вес с начала 62,7 кг) , буду продолжать, ведь хочу увидеть на весах когда-нибудь 50 кг 🙈 Так что если кому-то интересно, хочет похудеть, а пинка не хватает, Да и с финансами не очень, то советую вам Надежду ))) координаты могу дать)
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Муж о лишнем весе: как реагировать?
Девочки,привет!
Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах?
Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Девочки как скинуть лишних 6 кг??На Гв.Спортзал,упражнения сразу мимо)Домашней работы хватает..Устою...А вес стоит...Ни как не могу избавится от последних кг...
Как похудеть при беременности? Дробное питание – секрет стройности!
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были.
Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤️
Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕
А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному»...
Сколько весят дети в нашем возрасте?
Девочки, сколько весят ваши детки возрастом как мы?
А то мне некоторые люди говорят, что у ребёнка лишний вес( хотя я не вижу лишнего веса, как по мне обычный ребёнок, нормальный. Я в ее возрасте была как тростинка, очень худая.
Переливают особенно за ножки, что они сильно пухлые.
Фото в комментариях
П.с мы в районе 18 кг
Можно координаты и стоимость