Мама сына (1 год)

Девочки, кому помогло упражнения кегеля сузить влг??со скольки упражнений помогло?

Мне кажется зависит от многих факторов... тоже как и со спорт.залом -кто то после пары недель занятий подтягивается, а кому то и пол года мало. В любом случае- это мышцы и рано или поздно подтянете, не думаю что прям быстро. @lady--di конечно помогает, главное регулярно делать

Как убрать большой живот? Упражнения.

Девочки, у кого была проблема с большим животом? Какие упражнения помогли? Именно упражнения, про питание знаю

Девочки добрый вечер, у кого было тазовое предлежание, какие упражнения делали? Помогло?

У кого диастаз? Как решили проблему? Упражнения помогли?

Когда детки поползли: сами или с помощью гимнастики?

Во сколько ваши детки поползли?) Сами? Или вы помогли ему , упражнениями , гимнастикой?)

Как убрать живот упражнениями?

Девочки, а кто-то убирал такой живот именно упражнениями? Если да, то какие действительно помогли?