Девочки приехала расстроенная с жен.консультации,пришли ответы по гемоглобину,89.Вроде нормально кушаю и гранат и…

Печенка, яблоки.

Не переживай у меня тоже всю беременность прыгал

Печень, говядина, гречка, гранат, яблоки

Я всю беременность ела киви для кишечника, участковая медсестра подсказала что киви кроме того, отлично повышает гемоглобин) в последний месяц перестала есть киви, мяса и печени не хотелось и вот результат- сейчас ускоренно подымаю гемоглобин, тоже стал 89. Так что попробуйте киви, уверенна именно он меня и спасал👍

Я киви корзинами уплетаю.... Ттт ни разу плохого гемоглобина не было

Спасибо большое,сегодня будем исправлять ситуацию-)))

Не переживайте ,у меня 84 было ,сейчас 105)

Кушала гречку ,печень ,печёные яблоки ,очень поднял гранат ,банан,киви ,орех ,после пила витамины 3 неделе гино-тардиферон)

Ну я пару недель пью-сорбифер,но что то он мне до фени совсем

Халва! Поднимает гемоглобин. Я ее терпеть не могу, но у меня тоже 88((придется есть. Хоия есть подозрения на лабораторию, кажется занижают результаты. Перепроверю в частной

Я тоже взяла направление в Синево на завтра,вот и посмотрим

Орехи грецкие с медом в помощь, ну кроме печени, гречки и ко...

Курага, инжир, орехи и мед. Поищите в интернете витаминная смесь. Мне подняло хорошо за две недели.

Ок спасибо

А мёд можно беременным?

Частые прогулки на свежем воздухе. Семечки яблочные. Мясо

А ещё смородина и черника) я варенье открыла и ем-ем-ем)

По поводу гречки-обычная гречка не оч и повышает,а зеленая гречка самое оно💪🏻

Очень много железа в зелени! Ешьте больше салатов!!!

Спасибочки-)))

Побольше прогулок на свежем воздухе👍

Сок буряка..класная вещь...

Пила гино-тардиферон три месяца, так же сдавала анализ феритин в синево он показывает какой запас в организме железа. Продуктами не получалось поднять.

Та же история, месяц назад был 86, пила две недели гино-тардиферон и ела много печени, фруктов, но сегодня показал 95, сказала очень хорошо помогает "тотема" вот буду пробывать.

Вы продуктами его не повысите, купите ппепарат железа и пейте..ребенок запасается железом до полугода..а так вы рискуете его здоровьем

Препараты железа так быстро не повысят,их нужно пропить курс,так что не бросайте

Я сорбифер пью почти месяц

Не помогает видимо

Гино-тардиферон это я так понимаю гормоны с длительным эффектом, не помагает, давление 50/90 🙄купила витамины железо Амвей попробую пить, девушки пишут что помагает, у меня гемоглобин был 95. Но у всех наверное своё лекарство.

Всю беременность старалась питанием поднимать или поддерживать гемоглобин. Скажу так- в инжте пишут и на опыте совпало- Вам надо кушать железосодержащие продукты животного происхождения. Гранат, яблоки и гречка-это все хорошо. Клетчатка. Но от печени и красного мяса Вам будет брльше пользы😀

Спасибо

@mariya.kravec1991, при таком низком только медикаментозно! А гранат кстати на самом последнем месте,он не поднимает гемоглобин

Печень свиная.

Попробуйте киви

Как ни странно, халва. Особенно тахинная халва. Круче печени свинной. Ещё тотема хорошо помогла при первой Б.

Спасибо за совет,жду мужа едим затариваться,по поводу препаратов подумаю,посоветуюсь с врачом

Сорбифер он вообще ни о чем

У меня 130-135,кушаю вяленый чернослив,яблоки каждый день.Иногда покупаю у знакомых обалденную кровяную домашнюю колбасу.А так обычное питание,суп,борщ.....Може попробуете что то из моих продуктов?Я сама думала,что гемоглобин на нуле,мясо совсем есть не могу,шашлык только один раз и все.

Спасибо попробую

А,@horoshilovaz пишет про халву,ем ее,но обычную правда,не знаю,может и она помогает.....

Шпинат!

Меня тоже сегодня посадили на таблетки!!! (((((

Написала своему гинекологу,убираем сорбифер попробуем гино-тардиферон,посмотрим,продуктам с высоким содержанием железа запаслись-)))

Кто-то пьёт гранатовый сок?какую дозировку употребляете в день?