#Омлет+зелень+опять зелень. 😋🌟☘ Пример позднего ужина (за два часа до сна), который могут позволить…

#Омлет+зелень+опять зелень. 😋🌟☘️Пример позднего ужина (за два часа до сна), который могут позволить себе все: мужчины среднего роста, девушки-модели, молодые мамы, тренеры, клиенты тренера... список бесконечный.

Если в течение дня каждый наел свои нормы КБЖУ, то к вечеру все становятся равными по потребностям. Не успел 'добрать' своё? Всё, баста! Следующий полноценный приём пищи уже на утро переносим, там и будем недобор компенсировать! Вечером никаких десертов, жирного-сладкого-углеводного. Чистая вечерняя еда - это уже половина успеха, да прибудет с вами мышечная сила! Упростим свой ужин и сразу увидим результат: лёгкое тело, ровная кожа, крепкий сон, работа клеток изнутри.

С универсальностью омлета с зеленью может сравниться только #smartfood #enerdygiet (если тоскливо без десерта вечером - очень простое решение)