
🏋🏽♦️♦️♦️Расписание ♦️♦️♦️🏋🏽
👙👸🏼Воскресенье 11-30
👙👸🏼Понедельник 12-10 ;16-00
👙👸🏼Вторник 11-00 ;16-00
👙👸🏼Среда 12-10 ;16-00
👙👸🏼Четверг 11-00;16-00
👙👸🏼Пятница 11-00;16-00
Тренер Рита 89535882959
Запись заранее обязательна ,так как больше 5-6 человек стараюсь не брать . ♦️♦️♦️заметный результат через 6 тренировок* ♦️♦️♦️ Подтягиваем тело ,убираем лишние объёмы.
#fitness_s_baby #89535882959занятиясмалышом #тренеррита #тренерритамакар
У кого малыши вставали утром в 5:30-6:00!?
Это когда нибудь закончится? Или она так и будет вставать?
P.S. У нас 3 сна:
7.30-8.30/9:00
11.30-12:00
15:00-16:00/16:30
Может, кто знает какого шамана, что бы сходить, и наладить сон ребёнка! Я задолбалась уже! А если серьёзно, напишите сколько бодрствуют и сколько снов и сколько времени спят ваши дети в 10 месяцев? У нас подъем около 8:00, завтрак 9:00, первый сон 11:00 в лучшем случае до 12:00, обед в 12:00, в 15:00 второй сон в лучшем случае до 16:00, полдник в 16:10, купание в 19:00, на ночь в 19:30-20:00

Сон- что мы делаем не так?
Ребёнок спит сам только ночью и днём.
Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт.
Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально.
Коротки сны только на руках 🤦🏻♀️ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30
Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть,...


серьезно поругались с мужем. Мне было сказано " От.......сь от ребенка! Ее дома не бывает, вечно загруженная, вечно вы куда-то мчите"... я так не считаю... итак, наше расписание выношу на суд. Девочки, что скажете? Мне очень важно каждое мнение
Понедельник 18-00 Английский
(Танцы, песни, игры, подделки на английском)
Вторник 11-00 Школа ( есть домашка, неделю ее делаем)
18-00 Танцы 💃
Среда 11-00 Бэби-балет
18-00 Бэби- клуб
...
Давайте раньше,в 16:00 там же,кафе работает с 10:00, а караоке непосредственно с 18:00. Просто потом переместимся в поющий зал.