Всем привет!
Вот уже которую ночь не могу нормально спать из-за болей в бедрах. До беременности любила спать по всякому: на животе. на спине, на боку. Сейчас же на животе уже не поспишь, на спине пишут, что вредно, так что я избегаю. Приходится спать либо на одном боку, либо на другом. Все бы ничего, но посреди ночи просыпаюсь от того, что очень болит бедро, на котором лежу( Переворачиваюсь, а через какое-то время (и весьма непродолжительное, что печально) история повторяется. Так и ворочаюсь...
Кто с этим сталкивался? нашли какое-нибудь решение этой проблемы?
Комментарии
Я магний начала пить. И все боли прошли. А так просыпалась от этих болей ещё и ноги сводило судорогой.
У меня так же бедро болит когда сплю на боку, ничего не поделать к сожалению.. только терпеть и чаще переворачиваться. Ещё вариант, я под спину ложу подушку и на неё облакачиваюсь,как бы полубоком получается лежу,так чуть легче
У меняяяя тоооже бёдра боляяяят🙋😭😭😭😭😭😭😭 адский ад, просыпаюсь перед каждым переворачиванием. И подушка подкова мне нихренашеньки не облегчает жизнь 😢 помогала только когда пуз был меньше, теперь мешается😒😒😒
Да, подушка помогает) но порой вот только сидя можно спать, так как бедро болит так, что аж сводит всю ногу...
Подушка для беременных в форме подковы мне помогает. В ней как на лодочке. И ничего не болит. До этого тоже бока болели прям.
По-моему нет ни одной счастливицы, кому бы при беременности хорошо спалось 😁 у меня не бёдра, а рёбра болят. Очень хвалят подушки для беременных, но я лично не пробовала.
Я магний почти всю беременность пила, а боли в бедрах были дикими, после родов только прошло