@shipanovskaya вот и у моих подруг та же тема с окончанием ГВ и кефиром на ночь. В общем, найдешь инфу-делись;))

@mariati ну вот я ему пока пустую банку от творога не отдам, он сам не убедится,что все закончилось, он будет ныть😩😭 поэтому 50гр для меня почти нереально,проще вообще не давать😂 я подумываю кстати,что пора то и то. Просто не могу найти какой-то источник где будет адекватно расписана разграмовка после года, чтобы мне понять хоть. А то мне кажется,что у нас фруктов,к примеру,многовато,а вдруг наоборот. И вот как на чем-то остановлюсь,там уже про кисломолочку определюсь. Но скажу так, у меня многие друзья давали то и то, тк заканчивали гв и на ночь давали биолакт,либо кефир.

@shipanovskaya значит буду хотя б порцию творога увеличивать, а то тож жалко парня)) Он ток разгуляется, а уже усе!)) А кефир, ну может если раз в недельку будет и кефир и творог, то нестрашно наверное😌

я даю что-то одно на полдник. Но, я последнее время натыкаюсь в разных местах(ссылок не дам,не сохраняла) на то,что в день можно, а кто-то пишет,что нужно то и то. я даю на полдник,либо то либо то,тк творога я даю 100гр, иначе беда😂 либо йогурт самодельный. но я последнее время в основном читаю и ищу все что касается года.

@mariati, аааа, ну не знаю тада)

@polly-radiant ты мне полдник типа рассказываешь) А я думала, давать на полдник творог+печеньку+фрукт , а утром иногда или ночью кефирок. Ну хотя б узнать, можно ли так) Пару раз вот смесь заканчивалась-давала кефирок, как проснулся (биолакт в смысле)

@mariati, типа творог тяжелый. Давай 100 гр творога+фрукт или 200 гр биолакта + паченье флёр альпин)

@polly-radiant а когда можно не одно?))

Что-то одно)

Давно уже по 100 гр. можно,ерунда это по 50 гр. большие уже!

У меня 50г творога + 50г фруктовое пюре и биолакт 100г на ужин в 18ч съедает.

Можно

Главное не 2 йогурта ( творожок и питьевой)