
Что дает тренировка 💪 мама и малыш ??
.
📌смена обстановки ,как не банально это звучало бы
📌хорошее настроение
📌единомышленники
📌общение ,которое порой нам не хватает
📌новые знакомства
📌заряд положительной энергии
📌 хорошая физическая форма ,сила ,гибкость .
📌приятное чаепитие с полезными сладостями ,которое является завершающим в нашей тренировке
•
В тренировке мама и малыш мы используем самомассаж ,с помощью ролов и работаем с проблемами спины .
•
Мамочки 💁у меня к вам вопрос ..что вас останавливает начать заниматься собой ?
☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️
С добрыми мыслями ваша ОМ
.
#фитнесмамаималыш#моямамастройная#нетпределусовершенства#декретэтовесело#возможностидекрета#единомышленники#приятноеобщение#сила#гибкость#мамаисын#мамаидочь#физическоеразвитие#люблюсвоюработу
@kot_ek, да Катюша очень печально ,но зато сейчас у тебя наверное совершенно новая квартира ,новая мебель и новые знакомства 😍и хорошо что мы познакомились с тобой !!!
@anita1909, Анита на счет того что капризничать начнет ребенок 👶,возможно ,но этого не стоит бояться ,вы ведь рядом и там для него все новое ,и упражнения вы с ним сможете делать . Уборка и домашняя работа никуда не убежит ,иногда нужно уделить время и себе 💁
@katerina72rus, Екатерина в фитнес клубе Колизей ,Минская 7/1 ,за рестораном Александр .вторник /четверг в 11 часов ,до 12 потом еще болтаем и чай пьем до 13 😂
@t.dobrolinskaja, Татьяна да конечно первое ,пробное занятие бесплатное !!!во вторник или четверг в 11 приходите ,посмотрите как вам !!минская 7/1 колизей фитнес клуб 💃
@kot_ek это который дск? Там воняет же! Дикая вонь на одесской-Харьковской. И там нет подземного паркинга. Муж не рассматривает другие варианты
@lav_tm новин неоправданно дорогой. Моя мечта-таунхаус😍 а жк Центральный не рассматривали?
@kot_ek меня откровенно Бесит мой дом. Отсутствие двора, наша ук! Присматриваем таунхаус. Ну или нужен хороший жилой комплекс. Хотелось бы в Новин, но там надо слишком много денег
@kot_ek ну ничего себе 😂😂😂 ну если по московским меркам то да. А я мечтаю отсюда свалить 😂😂😂
@katerina72rus если я не ошибаюсь это фк колизей. За рестораном Александр на Харьковской
То что малыш капризничать начнет в спорт зале, а дома вся в делах и ребенке
@89220404810, Александра детки с 4-х месяцев ,буду Рада видеть 😘