Девочки как сильно не потолстеть при беременности, я сама по себе не худая , боюсь что ещё больше стану, может есть…
Девочки как сильно не потолстеть при беременности, я сама по себе не худая , боюсь что ещё больше стану, может есть какие нибудь методы, чтобы ребёнок рос, а не вес
galina·
Мама двоих (младенец)
Нету 😃 . Ходить больше . Если чувствуете себя хорошо
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Придерживаться диеты, кушать больше зелени, курицы варёной, все что нужно малышу, но не гамбургеры и газировку, я во время Б хотела постоянно газировку, семечки и картофель фри, набрала 15кг
Галя·
Мама дочки (1 год), беременна (8 нед.)
Заниматься йогой, плаванием, перейти полностью на пп, есть все только на пару, маленькими порциями, но часто, отказаться от мучного и сладкого. Это и для ребенка лучше, и для вас.
Проще напрячься в беременность и не есть все подряд
Марусенька·
Мама дочки-младенца
Я всего 5 набрала за беременность хотя тоже не худая. Ела все , просто двигалась много и пешком ходила , можно еще аквааэробику👍
Алена·
В ожидании первенца
как обычно-не жрать всякий гастромусор)
Ксения·
Мама двоих (младенец)
Я не худая, обе беременности +16 кг, все уходило за первые 2 мес. А вот пока первого кормила - набрала 10кг. Они не уходят сами(
Алиса Фукалова ·
В ожидании первенца
Я не худая,при росте 155 см встала на учёт с весом 61 кг...На данный момент ( 20 недель ) набрала 3 кг,хотя ем все что не приколочено