Я запарилась ... правда... я ни разу в жизни не весила 61 кг... 59 был передел, при котором я ненавидела своё тело... Я…

До б. Я внесла максимум 57.. сейчас 71. Это жесть 😷

Ох мне бы вашу вмешность 😅

Хочу написать - не переживайте, но если не переживать, то можно запуститься сильно🙈

Так что можно направить мысли свои на будущее и занять себя планированием что и как будете делать для возвращения в прекрасную форму😉

До беременности я весила 48-49 кг😊 сейчас вешу 64 на 31 нед😄 ваше тело вернётся в форму после родов, не переживайте👌🏻послеродовой бандаж и немного тренировок все исправят после рождения малыша😊

@shemotowolf я весила 55-56 до... и это мышцы были .

@plotnikovaon ну вот я до 57 потяжелела, когда перестала заниматься спортом и устроилась работать в кондитерскую 🙈

А какой рост?

@plotnikovaon мой вес до беременности 55-56 тоже) рост 176) Я сразу поняла, что к родам будет ближе к 70ти😬мама моя оба паша набирала по 20 кг, хотя и до и после всегда была миниатюрной)) а я ещё и ростом выше ее на 10 см))

@plotnikovaon в общем привыкайте сразу к большой цифре-потом проще будет) ну и не запускать себя, конечно) у меня на 23 неделе +7-8 кг, и вот где они?))

@ann-raduga 172

Я весила до первых родов 53, набрала 13кг, после родов через 3 месяца стала как прежде, ничем таким не занималась, дома с гантельками))) перед этой беременностью весила 50, к 36 недели +10кг, надеюсь быстро прийду в форму)))

Не переживайте,в эти кг включены вес ребенка,детского места,воды-это не 500 гр всё весит.Я за беременность набрала 15 кг,уже через месяц вернулась к добеременному весу,а через два весила 45 кг(до бр 50).Диета гв творит чудеса,а если будете спортом заниматься,то быстрее похудеете)))

Это только начало, вот га 30 неделе плачешь когда видишь когото в юбках 😂

У меня сейчас подобная ситуация. Всегда весила 52 кг, ненавидела себя при 60 (8 лет назад), а сейчас 61 кг. Но в то же время понимаю, что это нужно ребенку, значит, он растет и развивается, а свои лишние кг сброшу. Главное, чтобы малыш родился здоровым.

Я 174. До Б вес 59( комфортный вес, минимум жировой массы, строгое ПП) сейчас уже 64-64,500 кг. И калории считаю , и есть стараюсь правильно. Но я постоянно хочу есть, хоть плачь. Ещё и спорт пока запретили тк предлежание плаценты. Муж успокаивает, что в те Б. набирала по 20 кг и ни чего же -пришла в норму. Но кроме меня ни кто не знает каких это трудов стоило и ск пота пролито. А с грудным ребёнком даже не знаю хватит ли сил после бессонных ночей на зал.

у меня ничего не вернулось, стала на 23 кг больше и все

Ну тут ничего не поделаешь, на время беременности нужно смириться! Я тоже никак не могу своё тело принять, до беременности весила 50, рост 173

Тут я за месяц до беременности

С первой дочкой я набрала 30 кг, но я ела все подряд, как не в себя, возраст был молодой, потом все скинула за несколько месяцев.

Вы себе говорите "я не я буду, если после Б не вернусь в прежнюю форму". Я тоже первые недель 17 парилась по поводу прибавки, в зал перестала ходить, но дома занималась без веса. Потом совсем забила. Надоело и не удобно, дышать тяжелее. К концу сейчас и вес не набирается сам по себе уже, гинеколог решила, что я на диету села. До Б у меня тоже было идеальное тело в мои то годы)) и одни мышцы. Сейчас я так люблю свой животик💖 Жаль, даже с ним расставаться. Знаю, что как только можно будет заниматься я снова буду получать удовольствие от фитнесса и верну своё тело в прежнее состояние " я не я, если это не сделаю"!!! Любите себя такой, в вас живет прекрасное создание, может быть даже ваша красивая копия) Вы лишнего не наберёте и кг все уйдут как родите 100%! Ибо ваш мозг не допустит другого тела))) По себе знаю)

Я вообще не понимаю..такая проблема похудеть чтоли после беременности? Тем более у тебя есть тренер и куча салонных процедур)))😊 наслаждайся беременостью..ребенок-то нужен здоровый)))

Да ладно Вам! Похудеете, не отчаивайтесь . Только ленивые и убогие не могут привести себя в порядок. Вы же не такая !

Автор, как я Вас понимаю..словами не передать! Пересматриваю свои фотографии до беременности, смотрю на девушек с подчёркнутый талией и кроет прям..Не думала, что столкнусь с такими комплексами.

Все мои мышцы,годами наращиваемые, сдулись..кожа рыхлая!физ.нагрузки и половую жизнь запретили ещё в начале второго триместра (из-за низкой плацентации).

Я не могу наслаждаться беременностью,позволять себе вкусняшки и фотографироваться. Зеркало в полный рост-мой враг🙈

И набор ведь небольшой - 4кг, но не могу я привыкнуть и свыкнуться с собой-бегемотоподобной))

А ребёнок оооооочень желанный!

Только скорее бы 9 месяцев закончились: родить здорового сына и вернуть форму как можно скорее🙏

@plotnikovaon, ну не нужно так переживать и расстраиваться! Посмотрите, какая вы молодая, стройная и красивая ! Родите и моментально вернете себя в форму! Я после первых родов вернулась из роддома худее, чем была до б-ти, да еще и с роскошным бюстом))))). Хотя я вас очень хорошо понимаю- сама ненавидела свое беременное тело и фото есть только с последней б-ти( поумнела к 4 видать 😂). Причем другие беременные казались красотками, а сама себе-бегемотом) но, как сказал Соломон-"и это пройдёт!" Выше нос!🌸🌸🌸

я на 12 неделе и встала на весы и уже 51) у меня лицо конечно выражало как говорится "всю скорбь еврейского народа") было оч грустно) поправилась уже на 2-3 кг) а впереди ещё пол года🐷 не прям чтоб я запаривалась но лучше бы весы убрали из жизни на 9 месяцев 😄

@plotnikovaon, я так-же переживаю до б 54 рост 174, сейчас +6,5, фигуру возможно восстановить будет, да правильно питаться при б никто не запрещает, занятия и т д, а вот грудь у меня на 3,5 размера выросла и восстановиться ли она у меня второй раз- это уже боооольшой вопрос??? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@ashevka да у вас и коляски не те, и времени в туалет сходить нет, по вашим словам, а на булки есть, так что по вам судить вообще последне дело 😂

Оксан, я перестала взвешиваться вообще, чтобы нервы себе не трепать. И теье советую. Прости придерживайся правильного питания и занимайся спортом по возможности

До беременности регулярно ходила в зал, вес 57, рост 173. Все устраивало. К своей 34 неделе уже +14. Стараюсь питаться понемногу и ПП. Пофиг,расту. Забила. Для меня это вызов вернуться в отличную форму.

Хватит!Ну правда!!Каждый день у Вас подобный пост. Стресс и депрессия еще никому не шли на пользу. Тело все помнит,все будет в порядке с фигурой,тем более Вы знаете как этого добиться!

@petrovna38andco блин, у меня ритуал .. встать писать в 6 утра и на весы... поплакать и опять уснуть ))). Муж грозится весы сломать !

@ip я вчера после УЗИ и врача весёлая была. А сегодня опять стресс и слезы... наверно гормоны. Так-то я всегда классная и жизнерадостная была раньше.

@yuliy001 я пипец как правильно питаюсь . Спорт или танцы каждый день. Моя тренер по фитнесу говорит, что на таком ПП обычные люди сидеть не могут, а я вообще супер женщина....

Грудь прекрасно делается! Не переживайте! Будет лучше чем была в случае изменений. Я вот диастаз и РастЯжки боюсь панически.

@boo... я тоже сразу набрала 2,5 кг к 12 нед. Лучше не весы убирать, а следить за собой ... в случае чего рот зашивать ))).

@nurok5 спасибо. .. но я уже глубоко старородящая)))) . А вот фотки совсем делать не хочется тоже(((

@plotnikovaon растяжки это нарушение гормонального фона, если с ним все в порядке, то проблем не будет👌🏻

Я так скажу: в беременность, судя по моим скромным наблюдениям, все девы выбирают какойнить пунктик и заморачиваются на нем, так чтоб аж из ушей лезло)) Я тоже заморачивалась, правда не на фигуре, а на общественной жизни. Тут самое главное понять где грань замороченности и депресняка, и не переходить ее, а иначе это потом может до врачей довести(((

@annaponomare прям мои слова, коллега))). Я вот думаю, почему люди яйца не несут или икру не мечут? Самка человека в природе страдает сильнее всего(((.

И я была до беременности такая 😭 вернусь ли??? Но греет мысль, что это все не напрасно и будет потом счастье!!! А фигуру приведем обратно в форму, мы же не ленивые жопки 😉

@plotnikovaon, к психологу нужно сходить нормальному.Это депресняк))) Я когда скулю-поговорю с ней и как рукой снимает, начала пользоваться в беременность, а потом еще на курсы пошла,вообще другим человеком стала))

@ann-raduga у меня тоже плацента низко , но я занимаюсь . Плацента поднимается потихоньку. Можно же избегать опасных упражнений. Делать все без давления на таз .

@ek.semenova90 ого, какая худенькая! Думаю, Вам точно полнота не грозит.

@ip ага). Ходила. Я уже писала. Одна оказалась бездетное тёткой со злым взглядом, вторая - располневшая мать 3 детей))).

@plotnikovaon😂😂😂

Тогда не морочь голову))))

Сходи в Мореон, лежи чаще в ванной,а можно и вообще съездить отдохнуть-срок позволяет и отвлечешься))

И теперь 🙈 в ляхи и попу все уходит. А как кости таза как разошлись 😢 и +10 кг. У меня мама столько за всю беременность набирала 😭 я тоже так хотела 😣

@ip что такое Мореон?

@ek.semenova90 попа больше - хер бы с ней! Я боюсь, верну ли талию...

Вернем талию!!! А вам вообще грех сомневаться, с вашей то упертостью и силой воли!!! 💪 это просто гормоны в голову ударили сейчас 😁 а вспомните себя до этого?

Мне кажется нужно представить что это как перерыв в вашей спортивной жизни, сосредоточится на чем-то другом, перестроится. Смысла от таких терзаний никакого. Борьбу со своим организмом за килограммы во время беременности невозможно выиграть 😏, все равно будем набирать и всегда будет казаться что много. Для меня это вообще был шок по началу, я занимаюсь бегом в любую погоду, минимум по 30 км в неделю. Такой кайф от пробежек и чувствуешь себя в тонусе. А теперь как квашня, нагрузки вообще не переношу😕

@plotnikovaon точно) я просто спрашивала врача малыш там весит грамм 10-15, а откуда все 2?! ляхи и щеки ?) она говорит что тут типа и вода, и объём крови и все вместе увеличивается) плюс конечно и 🍝🥘🍕🍒🍏🥐🥞🍤) вот и 2) но уверяет что быстро все сброшу) надеюсь это так🙏🏼 у меня ещё работа такая офисная (гос служба с 9 до 18) где одни тётки с печеньками чаем, одуванчик на голове, красная помада, блестки и стразы везде, стас михайлов ну вы поняли в каком стиле😄 хотя все молодые, но видон как кондукторши) и всегда немного подшучивала) а сейчас у меня депрессия тоже какой то... красится лень, пучок делаю и иду, все бесит, жру вечно дрянь, превращаюсь в тетку из моей работы😩😩😩

@boo... организм первое время делает запас жира на случай войны. С печеньками заканчивайте! Подруга 25 кг набрала на конфетках - шоколадках. Сухофрукты берите себе на работу и орешки. Яблоки. Ну и ухаживайте за собой. Если бы не наведение красоты на лицо и волосы - я б совсем сошла с ума от тоски.

@arine707 вот Вы меня должны понимать! Но я пока спорт по полной программе юзаю. Зал, балет , латина... конечно, все аккуратно и без фанатизма

Нет. Мне увы пока нельзя. У меня именно предлежание плаценты. Возможно будет кесарево. Так что спорт сейчас только в виде ходьбы

@ann-raduga ну ходить - тоже хорошо! А плацента поднимется . У меня в 17 нед была 1 см, сейчас 2.2

Икс Фит Монарх? 🤗❤️

@victoria_888 да)

Блин ... зал😢

Шейка ваша норм?

@fadeeval да, позавчера УЗИ . 37 см шейка, плотная. Вопросов не вызвала. Плацента медленно поднимается.

Хожу с пессарием. 28 мм как была так и стоит... 💪🏼 на одном месте.

Ну отлично! Тогда удачных тренировок вам 😞

@fadeeval бедная! Потерпите ! Зато потом!!! В зале будете жить.

А дитё с кем жить будет?😀

Няню не подпущу, маму жалко.

Так что нет, мой золотой... ох не скоро.

С глаз долой убрала карту чтобы не огорчатся 🙈

@plotnikovaon, где-то рядышком живете? Будем знакомы🤗🌺

@victoria_888 да. В аэробусе ). А вы?)

@fadeeval ну на 2 часа можно, пока кроха спит, в зал сбегать .

@fadeeval ну или домой купить утяжелителей и гантелей. Но у меня нет столько силы воли . Дома заниматься.

У меня есть турник (в упаковке пока лежит 😊), гантели и штанга с блинами!

Придёт их время

@plotnikovaon, в Доме на Беговой (башни).

@victoria_888 , круто . Можем встретиться в Черетто!

@plotnikovaon ага) или в Чайхоне под фитнесом 😉

Я во вторник в х фит с 13 до 14 с тренером.

У меня вообще прикол. Весила всегда 48, максимум 50. Сейчас 65. Тоже еле штаны натягиваю , щеки во все лицо. Тоже думаю в зал пойти как ребёнок родится и вообще разрешат, там же вроде не сразу. Но что-то чувствую трудно будет вернуть прежнюю стройность (( особенно пресс

И у меня те же переживания...как смотрю в зеркало, так печалька( особенно ноги и щеки... хотя пока +6 по весу

Разве счастье материнства не затмит ваши немного располневшие талии? Читаю вас и в шоке просто. Потому что может быть прекраснее этого маленького чуда. Какая блин зависть к девочкам? Лучше бы за ребёнка так переживали. Из ваших записей понятно только одно, что не очень то вы рады своему положению.

@stysya91, счастье материнства - зверь мне пока неизвестный. Как переживания за талию противоречат переживанию ща ребёнка? Женщина все должна сочетать в себе. А забить на свою внешность потому что #яжемать - удел ленивых или тех, кому с беременностью нечего терять в плане тела. Я не наслаждаюсь беременностью. Она меня угнетает. Хочу быстрее родить и снова жить полной жизнью без ограничений.

@plotnikovaon я не говорила забить и лежать. Следить за питанием чтобы не разнесло. Но напрягаться поднимая гантели, думаю может не худо навредить, довести до тонуса и выкидыша. Нужно посещать специальные заняться для беременных держать форму. Зачем вы тогда оставили ребенка, если все равно бросите его на няню и уйдете жить "полной жизнью".

@stysya91, девушка, Вы нормальная? Зачем я оставила ребёнка???? Надеюсь, у вас немного гормоны мозг затормозили! Потому что мы с любимым и любящим мужем ребёнка планировали.

По поводу занятий и гантелей - я всю жизнь в спорте и для меня норма - физические нагрузки. И у меня есть опытный акушер - гинеколог, с которым мы согласовываем риски и моё здоровье! Очевидно , что вы далеки от спорта и медицины.

По поводу "бросить на няню". Если я 4 часа в день буду тратить на себя любимую пока няня гуляет с ребёнком - мир не рухнет.

А вообще лезть с советами к незнакомым людям - дело неблагодарное. Предлагаю вам меня добавить в чёрный список и не видеть моих фото и сообщений!

@plotnikovaon я абсолютно нормальная. Потому что если планировать, значит быть счастливым, что это произошло, что скоро вы будете мамой. А вы не испытаете никаких чувств радости. Я всю жизнь занимаюсь спортом, но когда это привело к тонусу, поняла что моя фигура вернется ко мне, а вот ребенку я могу навредить.

@stysya91, блиииин! Я - это не вы. Моя подруга переплывала Босфор на вашем сроке и благополучно родила , балерины танцуют спектакли до 6 месяца и тд.