Help! Кожа всегда была сухая,но сейчас просто пипец😭шелушится все.. Какие витамины можно добавить?Аевит сразу говорю…

Рыбий жир, льняное масло? Я таким не страдаю, знакомая говорила, что лучше стало. Плюс пить воду

@olyamcloud, рыбий жир та же история- беременность в противопоказаниях 🙁

Омега 3. Про льняное масло почитайте, можно ли при беременности. Витамин е.

@aaanna да ладно? А я вот рыбу ем там как раз рыбий жир!

@kkatarina, омега 3 это ведь и есть рыбий жир?

@olyamcloud, да вообще странно почему противопоказано, простейшие витамины какой вред от них может быть 🤔

Завтра у терапевта спрошу, у меня волосы сухие стали очень

Вы будете удивлены,но мятный чай тоже нельзя беременным)))пейте фемебион в вашем случае фемебион2,йодомарин и магнелис Б6

А вообще,девочки,из организма вытягивается все полезное,все для питания ребёнка,естественно и волосы сухие будут,и кожа то жирная,то сухая,ногти ломаться будут,так что пейте то что врач скажет )))

@aaanna что то похожее. Я пью, правда не с первого триместра. И с первым ребёнком пила. Врач прописывал.

У меня прямо в витаминах есть омега 3 и витамин е, ещё пробиотик) +ложка льняного масла каждый день. Никаких проблем с кожей и волосами. А рыбий жир нельзя, потому что он недостаточно очищен.

Я раздобыла крем из водорослей, только он помог, да и то через неделю. Не женщина, а человек-амфибия

Ты уверена, что рыбий жир - противопоказание ? В Фемибион 2 там две капсулы, вторая из них как раз рыбий жир, если не ошибаюсь

А так побольше орехов, Оливкое масло, жирную рыбу типа лосося

И конечно не забывай утром и вечером увлажнять хорошо кожу, особенно живот и грудь

Оливковое масло, либо кокосовое и крем мустела от растяжек

А вообще никакие витамины без Консультации с терапевтом и гинекологом не пей

Аевит содержит витамин А, его избыток может навредить плоду

Достаточно того, что ты получаешь из пищи , если полноценно кушать

@mmaargarita,