31 неделя и 4 дня, прибавка в весе 13,5 кг.. 😳😱😫😭 Сама цифра на весах меня приводит в ужас 😕 Хотя смотрю в зеркало и…

Да расскажу все детально и тебя туда приведу позже ;) или хочешь раньше . Скажу все @savo4ka12,

@madonna80 класс))

@savo4ka12, липоев кислоту она сжигает жиры ;) , пила таблетку так иногда когда ела мороженое или бяку и пила от сладкого .. витамин такой то есть пьёшь не хочешь сладкого ;)

@madonna80 крутая тетя)) и 1900 это совсем не дорого) а что она тебе пить прописывала? Короче как придёшь в гости все мне подробно расскажешь мне интересно) а то на гв не так быстро вес уходит как хотелось бы

@savo4ka12, приём ;) потом говоришь хочу похудеть она мерит тетя и делает тест скооокн у тебя воды или жира и норма ;) там моя была 65 доя моего возраста и роста , и сдаём анализы на все печень сахар и гормоны . Потом приходишь она смотрит что и как . И мену пишет что можно что нельзя тебе . Может пить надо что то . Я пила она мне прописана. Спорт это всякие массажи это уже на твоё усмотрение ;) плюс к этому конечно это результат . Потом через две недели ты приходишь диктуешь свой дневник Питания что ела читаешь , она ругает или нет . И взвешивает . Может опять делает тест на тело сколько чего . И так пару месяцев . У меня три месяца , у кого то больше и дольше ;) но я рада и сразу к ней пойду она знает и ждёт ;))

Приём 1900 по-моему

@madonna80 а сколько приём - то?

@savo4ka12,

Приём берет .. потом анализы все ;) потом опять прием и следит за тобой !! И дневник вести надо !!

@madonna80 ничего себе)) сколько она берет?)

@savo4ka12, я наоборот ;) я в прошлом году до беременности мой диетолог вёл меня я опять к ней !!она супер !! За три месяца питание и она строго проверяла и иногда спорт я похудела на 9 кило :) и я после беременности к ней !!!! И через Неделю я узнаю что я жду :)) вот так !!

@madonna80 ааааа ) ну я-то только на тренажёры хожу) на групповых занятиях чувствую себя неуклюжей))

@savo4ka12, world class я ходила та классно ;) аэробика точно и бассейн !! Цены смотря на что и на сколько ! Я так на год не буду брать .. мало ли что !!

@savo4ka12, почему пишут ;)) или про карты пишут сколько и чего ;)) и тут есть зебра ещё там цены нормальные ;)) мне Тринажеры не особо нравятся ;)) аэробика да;))

@madonna80 фитнес клубы не пишут никогда цены зай) ну я смотрела ворлд классы все в округе когда выбирала, по сравнению с этим клубом небо и земля, но тут дороже тысяч на 10) зато тренажеры все уровня премиум)

И цены я не вижу ;(( как то хитро ;(( и есть тут рядом world class ;) @savo4ka12,

После родов по любому нельзя минимум 2-3 месяца спортом заниматься . И я не любила Тринажер . Я люблю аэробика и ходила два рада в неделю;) Тринажер мне многие нельзя ;( @savo4ka12,

@madonna80 жалко( ну если вдруг получится, держи как вариант)

С кем оставлять ? Мне не с кем ;( муж на работе . Папа как то не особо могу . Няня нет . Опять в новостях показывают опять няня избила малыша ;(( @savo4ka12,

@madonna80 @katrinra http://www.loder.ru/clubs/akademicheskaya/

@savo4ka12 эх..)

@katrinra с двух лет по моему 😂😂😂

@savo4ka12 а с лялькой посидеть у них случаем не включено, пока мама качает 🍑?😂

@madonna80 как раз к лету скидки будут) правда ценник там как контракт на роды 😂 но весьма оправдан)

Я тоже хочу вместе пойдём. ;))) @savo4ka12,

@katrinra пошли в мой вместе)

@savo4ka12 )))) я тоже смотрю уже на спорт залы))

@tanyasari да)

@mari009 в течение 2 недель само скинулось?

@katrinraэто из-за роста казалось) знаешь, только эти 20 реально дали о себе знать( кожа дряблая теперь и растяжки( как выздоровеешь приходите в гости-увидишь) я уже тоскливо смотрю из окна на свой спорт зал 😂😂😂

@mari009 спасибо) Как раз этим сейчас и займусь))

Встала на учёт 48 кг,в роддом прикатилась 70🙈и дочка родилась 2710,в течение 2 недель скинула 15,и 5 ещё за 4 месяца )сейчас вешу меньше чем была изначально 😉кушайте и никого не слушайте 👍🏻🎂

@yana051186 спасибо ) 👍🏻

Не слушайте вы никого , можно , нельзя , тоже мне учить будут ! У всех разный состав тела изначательно это раз , два - густая кровь , те кто мало пьют , не набирают за счёт объёма крови это два . В третьих главное - показатели крови в т.ч инсулин, мочи , давления должны быть в норме , без отеков . Я тоже на этом сроке столько же набрала , при этом я тренируюсь , питаюсь дробно ,и, уверена что буду выглядеть лучше через месяц уже тех, кто набрал меньше !!!!!😂👌🤔 и ещё норма набора веса зависит от индекса массы тела изначально , например чем он меньше тем больше женщина может набрать . К примеру, знакомая тренер 25 набрала при активном образе жизни , 15 оставила в роддоме , 5 после в течении недели , 5 прилипли на пол года !) все по-разному оставляют , нафиг на кого то ровняться ....захотите потом , придёте в форму, секрет прост - питание по бжу рациональное и активность

@natalinaq5 ничего не говорит.. рекомендует отказаться от булочек и сладкого и все

А гинеколог наблюдающий ничего не говорит?? У меня в неполных 37 недель +8 кг, из них за последний месяц набрала 2,4 кг, так моя думала пришибёт меня на приеме: так нельзя, вы что 😱😱

@angelika2603 я уже почти смирилась с тем, что не знаю, что у меня находится ниже пояса, поэтому когда приходит время подстригать ногти, иду на педикюр)) В следующий раз наверно уже придётся прозрачным покрывать, на роды вроде нельзя

@savo4ka12 вроде такая пугающая цифра 20!! А я тебя видела и так вроде и не скажешь) Ты всеравно была достаточно миниатюрная)

Как вы накрасили ногти???

@gorbunova20 я просто недель но 18 вообще не набирала, хотя ела очень хорошо, а потом как пошло)))

@jenya_ch вот это круто!!! 👍🏻 хотя что-то мне подсказывает, что это не мой случай😂 У меня брат бегает по утрам, я на него смотрю и думаю: вот рожу, буду правильно питаться, спортом займусь..потом иду замешиваю себе оливье и понимаю, что могла бы уже сейчас начать правильно питаться, но нет 😂

@katrinra вот я тоже думаю ладно хоть муж понимает, и норм относится к этому... а то до родов ещё месяца полтора.. и вот загадка, что же будет)

У меня в родовом зале сразу после родов живот спал, а мышцы я упражнениями подкачала. Богатырь растёт ... или богатырша

Набрала 20, за месяц все ушло после родов . Правда щас опять разожралась (((

Набрала за беременность 20. Уже скинула 11

@nata336 ну я отказалась от ночных перекусов, это уже хорошо 😂 Ладно хоть муж ничего не говорит и относится спокойно)))

Я 16 набрала за всю беременность, а в рд оставила 13))

@khm_makeup я просто гадаю сколько наберу за оставшиеся 8 недель 🤔 Лялька 1-2 кг наберёт и я вместе с ней ещё пару точно 🙈

Я набрала 26 кг, из роддома выписалась минус 3 кг, хотя сын весил 4 кг, сразу ничего не ушло, постепенно каждую недельку по 4-5 кг, сейчас карапузу 3 месяца и у меня 4 кг лишних☺️! Так что не парьтесь, лопайте😇

после родов половина сразу уйдет

У меня уже +18...😪