Йод можно употреблять после 12 недель. А вот фольку уже нужно пить начать до беременности месяца за 3 и 3месяца после зачатия пока нераная трубка формируется у плода.
@ademishka да. Не до конца. Я уже точно не помню, по-моему до 18 недельки пила фолиевую. Потом только витамины и йод. Но т.к. я пью эмфетал, отдельно йод не пью . Он там есть.