Приветики всем)) Девочки, а кто как питается? Пьёте ли вы кофе, вино, чай, воду газированную? Сколько молочных продуктов съедаете? Едите ли жареное или жирное, сладкое? Я вот ем как всегда, но прибавка 3 кг всего, очень как то мало мне кажется.. Вот думаю, может нужно как то особенно питаться??
Мама размышляет о бюджете на продукты и хочет научиться тратить меньше. Делитесь советами по экономии на еде!
Мамы ,вопрос про ГВ) Хотелось бы послушать реальные отзывы кто как питался на гв,кто-то говорит ничего нельзя ,кто-то ни в чем себе не отказывал )если есть меню ,списки ,ссылки на предыдущие посты буду очень благодарна 🫶
Девочки с малышами ровесниками,расскажите ваш распорядок дня с едой...как питаетесь,чем питаетесь и по сколько?
Девочки🌸 а расскажите про продукты, которыми питались или питаетесь при гв в первые месяца? Такой обширный вопрос, но хотя бы основное что всегда употребляете?
Тяжело даётся эта диета при ГВ((( незнаешь уже что кушать и аппетита нет...какой у вас аппетит и чем вы питаетесь?
Дарья·
В ожидании первенца
Ни в чем себе не отказываю...но прибавка в весе 20кг😂😂😂тяжело,сомневаюсь,что от этого...т.к даже сидя на диете набирала вес...
Николь·
В ожидании первенца
кофе я перестала пить в 25 недель,т.к он вымывает кальций,но и пила разумеется в мал.кол-вах. ем часто ,но помаленьку,фруктов много ем.
Елена Овчинникова·
Мама дочки-младенца
Жрала как комбайн,все что жралось) у самой проблем не было,у лялича тоже.
Леночка·
В ожидании первенца
Ни в чем себе не отказываю, на данный момент прибавка в весе 1 кг😀 и я не парюсь. И чипсы ем и фастфуд и доширак и сладкое. Но конечно ни каждый день
Юля·
В ожидании первенца
Ем все подряд с самого начала, кофе пью с молоком, вина глоточек делаю, так сказать "дай попробую"😄 (несколько раз за всю беременность), из молочны продуктов собственно молоко и йогурт, творог терпеть не могу, 2 раза через силу поела и все. В 1 и 2 триместре налегала на мясо (говядина, курица), сейчас больше фрукты и овощи привлекают.
Моё личное мнение, если нет проблем с жкт, самочувствием и реакций организма на какие-либо продукты, то можно смело есть все подряд (главное не обжираться)))
Ольга·
В ожидании первенца
Ни в чем себе не отказываю😊 кофе с утра иногда днём, вино один раз бокал с водой разбавляла и пила, чай ну как обычно уж) газировка и фастфуд бывает иногда, бывает просто припрет до ужаса и ничего больше не лезет🙈😂
Олеся·
Мама дочки (1 год), беременна (24 нед.)
Я ем все, ни в чем себе не отказываю) бывает и дошик съем, когда хочется сильно. Чипсами тоже иногда грешу
Кристина·
В ожидании первенца
У меня вес после 20 недель резко начал подниматься, не по дням,а как будто по часам😃. Так же ем все, кроме: чипсов, газированного, в меру цитрусовое(мандарины,апельсины). Лучше ни в чем себе не отказывать и есть все по чуть чуть),а то после как родим вообще толком ни чего нельзя будет😊
sveta·
В ожидании первенца
Я ем все! У меня прибавка почти 4 кг и мне кажется,что это много
Елена·
Мама дочки-младенца
До 23 недель вообще ни грамма не добавила, потом вес прёт оеей как, поэтому точно не волнуйтесь, что мало 😂 ела все, кроме всяких чипов, газировки итд (читос один раз за беременность, хотела до слез, хоть не ем обычно вообще их). Кофе пила постоянно, ибо давление было 90/60 всю беременность)))