Мне практически никогда не снилось кошмары. Сны всегда были хорошие. А вот отношения с родителями отвратительные (нас трое детей, я младшая, самая плохая, тупая, ненормальная и т.д.).
Последний месяц начали беспокоить сны, словно я снова ребенок. Чуть не каждое утро просыпаюсь с слезах и на взводе. Боюсь, что то, что я переживаю во сне ощущает и мой малыш.
Уже несколько лет живу в другом городе, на расстоянии отношения нормальные.
Как вы спасаетесь от кошмаров?
Лучший комментарий
Комментарии
@shemotowolf не за что
Нужно найти свое решение (и я не про пустырник и пилюли)
Вы справитесь!🙌😌
@shemotowolf если все они живут далеко от вас, попробуйте окунуться в дела.
Читайте про воспитание, роды, закупайте детские вещички, погрузитесь в хобби.
Хотя бы огородите себя от общения с ними на время беременности и первое время после родов, если это возможно.
Чтобы мысли не возвращались к пережёвыванию сложных отношений, нужно, чтобы вы всё время были заняты
Можете список дел себе придумать и идти по нему. А в свободное время включать какой-нибудь мультик/фильм позитивный, чтобы не создавать тишину, в которой опять возвращаетесь к этим мыслям
@gabrik_ ну у меня и с папой проблемы. Так что, не мама, так Папа. Не Папа, так брат с сестрой сниться будут. (
В конце концов, это всего лишь наше восприятие
Маму не переделаешь- это точно (хотя подкорректировать поведение получается). А вот свое отношение к ней можно!
Простите её, поймите и пожалейте. Она ведь не молодеет.
@shemotowolf честно говоря, они пропадают, когда мы с мамой очень подолгу не общаемся. Пару недель назад поругались и не разговариваем. Так что в последнее время не было. (Живем в 4.000км др. от друга)
А так- отвлекаюсь, мультики, фильмы смотрю, погружаюсь в детские темы. Подсознание не обманешь, но я стараюсь))
@gabrik_ ужас (
А сейчас пытаетесь как-то бороться с этим? В конце концов, с кошмарами как-то разделаться?
Я тоже была нежелательным ребенком (даже избавляться народными средствами пытались, потому что слишком поздно обнаружили)
Но сыграло это в обратную сторону-- из-за чувства вины, мне уделяли больше всех времени, может даже баловали (хотя и пахала я больше всех, что в школе, что в цирковой студии) и точно выделяли. Но теперь "долг платежом красен" и я по жизни теперь должна, даже если мне элементарное спасибо не хотят говорить!..
Похожая история
Взрослая женщина уже, вроде
А снова начали сниться ссоры с мамой
нас тоже трое, я младшая, но самая "хорошая". Вечно старалась для мамы. И сейчас единственная из троих помогаю, а она мне ту же шарманку впаривает - вы неблагодарные, зачем я вообще в материнство столько сил вложила (как будто я заставляла) и проч. И право слова и своё мнение я не имею🙈
Вообще, я уже думала к психологу пойти.
Становясь матерью, нужно по-хорошему разобраться в себе и решить свои проблемы с родителями.
@katerinka11011 вот мне в начале беременности одна гиня посоветовала пустырник. Вторая заявила, что его нельзя беременным. (
Вот и меня кошмары долбят. Причём снится то чего я больше всего боюсь, о чем думаю и переживаю. Мне кажется, у беременных все страхи обостряются, гормональный фон скачет вот и снится всякая ересь. Врач посоветовала пить пустырник, но я почему-то сомневаюсь что он поможет. Да и не хочется лекарства пить.
А эти сны ох как врезаются в мозги. Я после них неделями отхожу. Сама не своя хожу. И живот ходуном ходит. Оттого что переживаю за ребёнка ещё больше нервничал. Замкнутый круг блин.
@petimat.gokaeva1 спасибо за мнение. Но "особое отношение" это факт замеченый не только посторонними людьми, которые потом в шоке спрашивали меня, в чем дело, но и родными бабушками.
Нет ты не права родители всех своих детей любят просто мы думаем что нас выделяют🙂 когда появятся свои дети ты поймешь о чем я. Будь счастлива люби своих родителей пока не поздно☺ ведь рай находится под ногами наших матерей😘@shemotowolf
Постарайтесь окружить себя хорошими эмоциями, кошмары скоро пройдут. У меня на Вашем сроке и кошмары были, и вживую всякое ужасное казалось 🙈 через пару недель все прошло. Говорят, это гормон какой-то так влияет
@katerina747 да. Я была нежелательным ребенком. Думаю поэтому меня так...выделяли
Тоже кстати часто сняться, не сказала бы что кошмары, но достаточно не приятные сны.... утром встаешь и не понимаешь Вот к чему эта чушь приснилась вообще.
А к старшим хорошее отношение? Толькл к вам такое?(
валерьяночку на ночь) и психотерапевт, если есть возможность.
Попробуйте поговорить с психологом. Мне очень помогло в плане восприятия поведения родителей. Сны яркие появляются из-за гормонов, у меня тоже в основном страшные или неприятные. Стараюсь не концентрироваться на них. Если совсем грустно и тошно, пью какао. (Мне помогает.) Пытаюсь отвлекаться: благо работа и по дому много дел.