Девочки! Какие витамины пьёте во время лактации? Ужасно полезли волосы и начали ломаться ногти! Ужас какой-то!

Комплевит мама

Элевит пронаталь

Тоже элевит пью

пью кальций д3, йод и витамин С.

просто кальций

Ничего мне не помогало, пока не закончила кормить и через 3-4 месяца, волосы поперли:)

Элевит, продолжила пить после родов

Solgar prenatal

И я пью Солгар. Сейчас столько новых волос полезло!)

а я пью просто йодомарин

Вот такие пропила, полезли волосы в 3 месяца, в 5 месяцев подстриглась (срезала см 15) и перестали лезть, вот не знаю витамины или стрижка или все вместе)))

@vikaden пью такие же. Волосы стали выпадать меньше . И общее самочувствие получше стало. Заказывала на айхерб

я заказывала у знакомой в инстаграмме масло от выпадения волос и питательное на всю длину. просто бомба！мне очень понравилось, волосы прям ожили.если нужно могу дать ссылку. витамины хорошие solgar prenatal с iherb+ укрепляющий шампунь с биотином