allyru
Александра·Мама сына (9 лет)
Девоньки...уже месяц, а то и дольше мучаюсь...не знаю что делать... Ложусь спать, хочу спать...а не засыпается...маюсь часов до трёх ночи, а бывает и до пяти утра...а утром и весь день варёная хожу...
6
Комментарии
@allyru сонмил снотворное, а вита мелатонин нет, он просто настраивает ритм сна. Я когда его пила наоборот очень легко просыпалась и в хорошем настроение была так как чувствовала что выспалась!
Нравится Ответить
@zhadkoyulia @kvitochkaa это не снотворное? Я боюсь не проснуться если сын начнёт хныкать...
Нравится Ответить
если вы не на гв, то можно вита мелатонин попить, он настраивает ритм сна. 1т. за пол часа до сна.
Нравится Ответить
@kvitochkaa спасибо 😉 буду пробовать, а то скоро в зомби превращусь