Всем доброй ночи?Кто как худел после родов?родила 2 мес.назад. За беременность набрала 7 кг. Они ушли сразу. Вес теперь такой же как до второй беременности был...но до беременности я как раз таки пыталась похудеть, свернула гв, села на диету, упражнения всякие делала, но без толку...пока не увидела 2 полоски.😆 теперь хочу как в студенчестве быть) проблемные места это ляхи🍗🍗🍗 живот после первых родов от кс остался, еще и руки💪 у кого было так же? Хочу быть желанной для своего мужа, а то становлюсь как тетка какая та. Тётки и те лучше меня выглядят, а я клушей становлюсь! Хлеб не ем, но пью чай с печеньем, после родов прям ломка у меня по ним, просто чай пить не могу. Еще и чай перед сном поллитра обязательно, чтоб молоко прибывало быстрее ночью, иначе днем с пустышками хожу. Что делать то? Надоело завидовать уже) надо брать себя в руки и начинать!!!! Но с чего начать? Чтоб молоко не перегорело, малыш наедался и получал все необходимые ему вещества через молоко? Бл# что за бред я все время пишу😣? Как начну, так хрен остановишь....
@poroshokkz, не исчезнет.
Я ела рис гречку мясо сухари и вода.
Как корова дойная была. Молоко жирное. Сын по 2 кг в мес набирал.
Главное часто прикладывать и пить жидкость. Не обязательно чай с печеньем 😃
У меня пей не пей, даже если я не ела молока очень много прибывало. Мне каж от питания правильного молоко не исчезнет
Привет👋🏼 Мы с мужем перешли на пп, он тоже не хило набрал за мою беременность, из солидарности😂 Теперь вместе скинуть пытаемся) В инсте подписалась на девушку из Атырау @aika_stroinyashka, по её меню готовлю, она тоже вроде на гв. Хлеб, конфеты и печенья перестали покупать, вместо них овощи, фрукты и хлебцы низкокаллорийные