мне муж рассасывал, а я в это время выдавливала по направлению к соску. так считается делать неправильно, но мне помогло.

вам необязательно мёрзнуть целиком, достаточно небольшого сквозняка. или если вы белье замачиваете, а потом выжимаете остывшее - через руки можно застудить.

советую вам укутывать грудь в шаль или платок и руки в холодной воде не держать.

еще могут помочь медовые лепешки, солевой компресс и лен, заваренный на молоке.

вот душ и ванна как раз не желательны, они же наоборот прилив вызывают. был жуткий застой, когда чуть больше месяца было, спасла только специалист из роддома с ультразвуком и манипуляциями руками. у меня было из-за не правильного прикладывания. рекомендовала кормить лежа, живот к животику. и каждый раз менять грудь, как уже писали, да вы и сами знаете это. надо конечно выяснить причину. Здоровья вам!!

@semkatya, было такое пару раз, по потоку где застой делала массаж и сцеживала все в раковину и чаще эту грудь предлагала

Вам нужно выявить причину столь частых застоев, мне кажется, у меня была в том, что я грудь иногда забывала "менять", то есть всю ночь ел из одной, в другой на утро уже был застой, сама знакома с ними, часто бывают, несмотря на то, что кормлю уже давно, да и ест уже многое

@semkatya теперь понятно) я с застоем пару раз сталкивалась, когда сыну около месяца было. Чтобы этот застой прошёл, нужно приложить ребёнка к груди таким образом, чтобы подбородок ребёнка находился как бы напротив того места, где застой образовался (не знаю понятно ли объяснила) это мне консультант по гв так говорила, нам и вправду помогло. Вот только вы говорите, что малыш не берёт ту грудь, где застой, тогда даже и не знаю, что посоветовать

@mamurlik, возможно не правильно изъяснила мысль . Сцеживаюсь исключительно когда застой образуется , так как ребёнок перестаёт брать эту грудь

А зачем сцеживаетесь? В 5 месяцев лактация уже должна быть налажена. Сколько ребенок съест, столько и прибудет молока. Ребёнок поест, вы цедитесь, молока прибывает больше, чем ребёнок съедает, вот вам и застои образуются.