Вот сегодняшний наш способ приготовления котлет🌹

#рецептысофи

#обедсофи

#ужинсофи

#общийстол

#диетическоепитание

#мультиварка

🔸Котлетки из трески в сметане на пару🔸

Нам понадобится:

🔸котлетки

🔸сметана не жирная 1-2 ст.л.

🔸по желанию морковку или чуть чуть др.овощей  (брокколи, цв.капусту, зел.фасоль и тд)..

🔸в небольшую ёмкость(Можно сделать из фольги "чашечку"кладем овощи (Можно и без них), потом котлетки и сверху немного сметаны. Закрываем фольгой или если имеется крышкой и готовим на пару в среднем 35-40 мин.

🔸подаем с любимым гарниром, у нас сегодня картофельное пюре.

Зовем скорее наших любимых домочадцев к столу!!! Софи очень понравились котлетки!!! Надеюсь и ваши малыши оценят их по достоинству!!!😄

Я готовила в мультиварке, можно готовить и обычной пароварке и потушить в кастрюлке и поставить в духовку! Ограничений нет!)

Понятного аппетита!!!!🌺