Пост нытья 😢сегодня 7 недель.
Переживаю насчет своего питания.. До 6 недель питалась как до беременности. Овощи фрукты, зелень, бобовые, крупы.. В общем все полезное. Не ела торты, хлеб дрожжевой, вообщем всю эту вредноту.
А тут началось.. Утром булочки из магазина. Не удержалась. Хотя знаю, что вредно. Днем вагонвилс. Ужас какой-то 😱 вчера блинчики и оладушки. И при этом полезно питаться- не могу, не лезет. Овощи какие-нибудь ем, яблоки жую каждый день, киви. Но на этом все ( Меня пугает мой рацион, а планировать заранее следующий день и готовить - невозможно. Каждый день что-то новое хочу, а от предыдущего воротит.
@ksunya_mart не бывает вредной еды,бывает не очень полезная. Ну наелась булок,не кари себя. После поешь что то полезное. Овощи,творог. И гоавное успокойся.
@ksunya_mart, если сейчас у меня в сознании всплывает образ какого нибудь пирожка, я стараюсь быстро съесть яблоко или ещё что и пью много воды. Последнюю неделю меня это выручает))
Ем все подряд
Ни в чем не ограничиваюсь!
Вы же не водку пьёте !
Ну конечно не борщите
@ar_cathrine все так! Только без кг пока) муж тоже говорит "забей, ешь что хочешь) "
Как мне это знакомо 🙈 точь-в-точь, до Б никаких пирогов, булок, пицц не ела. Макдональдс - Боже упаси, ни ногой. А с Б мое правильное питание испарилось в миг... будто подменили... весь первый триместр тянуло на всякую дрянь... чипсы, булки, пицца вообще за милую душу (не дай бог учуять где-то этот запах)... набрала 3 кг, ругаю себя теперь. Муж говорит - забей, после родов, мол, устрою тебе адовые тренировки, все скинешь))) а я все равно переживаю. Если бы ещё откладывалось все куда надо, так нет же - попа и ноги, вот, куда все уходит 🙈
Я себя успокаиваю так: сьела че то вредное , потом через некоторое время полезное- творожок или яблочко) и все, баланс, совесть чиста 😂
Я ем все подряд всю Б) и шоколада немало )) ем и ругаю себя 😂и все равно продолжаю. Хот дог на заправке на завтрак это вообще раз в неделю стабильно ))
@ksunya_mart, ну так и овощи растут хрен знает в каких условиях ,это не бабулины огурчики и помидорчики посыпанные залой от вредителей ))))) так что кушайте все что хочет организм и даже голову не забивайте ,беременность это не болезнь ,чтоб ограничивать себя в чем то ,можно устраивать разгрузочные дни их никто не отменял ,но кушать нужно полноценно !!!!!
@gromik на булках растет вредная микрофлора. Если вы конечно не едите домашний цельнозерновой хлеб без дрожжей. Булки помимо дрожжей тоже химией напичканы.
@ksunya_mart, не переживайте, я в период сильного токсикоза могла в себя впихнуть только свежий батон с маслом и сыром, я такое наверное только в детском саду последний раз ела, клянусь.😆 Ну и до 20 недели хотелось углеводов только, остальное не лезло, тошнило жутко. А потом все наладилось и ем теперь свои овощи любимые, зелень, супчики лёгкие, яйца, даже мясо иногда.
@ksunya_mart, в чем мне даже интересно стало😜в то том что в овощах и фруктах нитратов и химозы килограммы ?
В овощах и фруктах больше всякой херни,чем в обычной булке так что не занимайтесь ерундой если организм требует значит ему нужны эти продукты ,а если ограничивать себя во всем то ничем хорошим это не обернётся
Ешьте пока можно)))потом после родов строжайшая диета будет и все сбросите)))
Я ем все,но за 2 недели скинула 500 гр((((
@ksunya_mart, тогда не ныть и брать себя в руки) тут все просто) хоть и сложно 😂 но на то мы и беременные 😂
Не переживайте, это нормально. Я себя ни в принципе ни в чем не ограничиваю. Если хочется, то кушайте)) Как говорит мой врач, кушать можно все, но не перебарщивать 🎂🥕
@lizhen037 ладно)) спасибо)