Сижу на кухне, ем эклер. Приползает в комнату малой, одной рукой тащит напольные весы. Все ясно, спасибо за намёк. Никто…

Мне надо набрать вес, наверное надо попробовать 14 дней на булочках, а то я наоборот сладкое не ем

я хочу

И я хочу... попробовать...

И я хочу

А ты где на Лукьяновке ?

А сухофрукты тоже исключить?

@anutaa, возле киевенерго)

@kseniia.ria, я не знаю. Никогда не решалась на такие подвиги))@fine-star, @katyffka, @anutaa, девочки, кто-то уже брал такие челенжи? Поделитесь опытом)

@daria.kar, нет, я питала надежду на вас))))

Йа!)

я колись пробувала з Анітою Луцeнко... алe нe змогла, мeнe вистачило всього на тиждeнь.. там крім14днів бeз солодкого, щe вправи були

а вправи я робила своі з додатку #Фітнeс план 30днeй

@fine-star, нам хотя бы от сладкого отказаться) расскажите, фрукты, мёд, сухофрукты можно?

@daria.kar http://wowbody.com.ua/79 😉

Я пробовала, около 3 кг по моему ушло, и упражнения надо обязательно делать, кстати, я бы тоже с вами, а то одной скучно как то(

Я вже 7 років без солодкого 🙈🙈🙈 довготривалий челенж вийшов. Правда можна деякі сухофрукти та 25г гіркого шоколаду 70%какао на день... але зараз і цього не їм, бо ГВ

я пробывала)отличный рез-т был! и оказалось сложно первые пару дней,а потом без напрягов)

Я продержалась недавно, ушла лишняя вода 👍 но с новой силой набросилась на все сладкое и все вернулось на место очень быстро 👎 Умеренность - залог успеха