Девчонки , что делать ? Убрала дневные кормления . Укладывались раньше с грудью и днём спала 1,5-2, а то и 3 часа . Теперь же груди нет на дневной сон , все эти дни укачивала , сегодня уснула под сказку , но немного плакала . Проблема в том , что дневной сон у нас теперь 30 мин 😭😭😭, потом она просыпается и плачет . Пробовала укачать , не получается , да и долго носить на руках я не могу, дочь совсем не худенькая . Как быть ? Как увеличить дневной сон ?? К неврологу сходить ? Что он может назначить . Как я понимаю , у дочери меняются фазы сна и она просыпается . Потом заснуть не может , но вижу , что хочет спать .
Мама спрашивает о проблемах с режимом сна у ребенка 3,3 лет: позднее засыпание и плач после дневного сна. Читайте проверенные советы от других мам!
Девочки, нужна помощь, ваш совет, дочери 3 месяца и 12 дней, дневного нормального сна у нас нет ! Мы спим 35-40 минут и не можем перейти в длинный сон, как его продлевать?? Я и кормлю перед сном, и ближе к 30 минутам начинаю укачивать, чтобы она не просыпалась, но чтобы она хорошо спала, хотя бы часа полтора или два -такого нет. Пост боли и моей усталости 🥲
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Когда закончатся уже эти сорокаминутки 🥲 Дочка во время дневного сна каждый раз спустя 30-40 минут просыпается и приходится продлевать ей сон (укачивать или грудь давать) Я читала, что ребенок пока не умеет склеивать фазы сна сам, но когда это закончится то, а 😮 💨😮 💨
Tatiana·Мама дочки-младенца
@tatysya05, у меня так же спит(( и ночью много просыппемся( когда читаю что кто то в нашем возрасте кормит 1-2 раза ночью , кажется сказкой
·Ответить