Девочки, поделитесь опытом, рассказами, случаями о соблюдении диеты на ГВ. Насколько соблюдаете, как малыш реагирует на ваш рацион, с чем сталкиваетесь? Возможно есть свои привычки в еде и секреты)) Ведь не так просто следить за питанием, особенно, когда являешься любителем выпечки, мяса на гриле и т.д.
Комментарии
Я где-то до 2 мес соблюдала , а потом начала мести все подряд но в разумных пределах. Аллергия была на хурму. Ну конфеты с шоколадками лучше к минимуму свести
@maria394048, да, это и правда индивидуально все, у кого-то сыпет, у кого-то нет. Надо пробовать))
все ела и ем, на нг мандарины лопала, без фанатизма, конечно, и сладкое, вроде не сыпет, единственное, стараюсь не есть много капусты, а то после нее у малыша газы, ну и газировкой не увлекаюсь.
@diovna спасибо. С дочкой с 4 утра гуляем - баюкаю, а я о еде думаю))))
@maria394048 смотрела по ребенку.Нет реакции ела.Но я не ем кучей.Цитрусовые и шоколад в меру,немножко.
@mrs.elit. @saad @rleooo @gretthen @sveta-mama @diovna @_alice__world_ @alina__aa спасибо всем за ответы! Но встает вопрос - А как же такие сильные аллергены как шоколад, цитрусовые, молоко?)) Не обсыпало деток?
с первой соблюдала - итог малая прибавка в весе и потеря молока,со второй не соблюдаю - хорошие прибавки,кормлю до сих пор.И все хорошо с ребенком.
У моей дочки высыпало на сладкое. А я сладкоежка)) пришлось полностью убрать сахар из рациона. Но так было до 2 месяцев. Сейчас уже доче почти 4 месяца, могу есть все что угодно)
Никак не соблюдала. Сначала пыталась что то😂 но если ребенок не аллергичный то смысла нет
Целый месяц держалась, а потом сорвалась, наелась всего. Реакции не было)
Ела все почти с рождения кроме фастфуда и алкоголя
Я не ем только жирное, острое, сырое красное, цитрус и манку
А так все ем, реакции нет ттт😇