Решила устроить разгрузочный день- кефир и яблоки. Весь день держалась. Сейчас не выдержала сварила яиц и съела, это так вкусно может быть))
@davydovalena, +2,8 кг 😬Понимаю что это не много, но с моим ростом это видно.
Я за разгрузочные дни. Главное - чтоб бер. проходила складно и в другие дни вы получали сбалансированный рацион. Раз в месяц -вполне. А я пока вечно голодная, не могу не пожрать.
Я все с силами не соберусь не поглощать все как чёрная дыра,а надо бы,@olivintsova, сколько уже прибавили?
Мне врач говорила,что при беременности не стоит устраивать разгрузочные дни. Главное просто правильно питаться.
@olivintsova, везёт ! У меня +6 , кто бы зашил рот😆😆😆