Ну вот, с этого дня меня заставляют садиться на диету из за прибавки в весе😂 очень неожиданно) это…

Извините за вопрос, а сколько вы прибавили в весе к этому сроку?

Сладкое и солёное исключить. Первое от жиров, второе от отеков :) бруснивер потому что брусника от отеков) можно брусничный морс или клюквенное что нибудь тоже хорошо)

Пейте чистую воду, а не соки, чаи и пр

@annabugakova 12 получается😁

@ktatiana чай пью утром, а весь день воду) от соков у меня аллергия

@offstralia спасибо)

@valentina26091993, ого, правда многовато 😄я пока только 6кг прибавила

Моя знакомая к концу беременности 30 набрала! Весила 90! Через 3-4 месяца восстановила вес, и ни во время ни после беременности ни в чем себе не отказывает!

@luytik а сейчас как на зло кушать хочется всего)

Я на диетах не сижу но делаю разные разгрузочные дни. Пью бруснивер, канефрон, ортосифон.

@seva_lady а вы эти чаи чередуете, скажем, через день? Или вместе завариваете?

@valentina26091993, чаи чередую по своему желанию

Сильно не переживайте по поводу веса,я за всю беременность набрала +23кг,это оооочень много,но вес растёт от всего,разгрузки перед приемам врача помогают и снова набор.От отеков пила морс клюквенный сама варила,хотя отеков не было совсем

@krissi84 спасибо!)))

@valentina26091993, а так разгрузочный день хороший на говядине(или любое нежирное мясо)0,5кг и 1 л отвара шиповника и всё ,у меня за день ушло 1,8кг

@valentina26091993 у меня до сих пор есть отголоски токсикоза, поэтому мой девиз такой - ешь пока естся!