Молодые мамочки! нам 2 недели. Чем питаться? Что можно при кормлении грудью? От картошки и каш уже 😣
Комментарии
@mama_nik23, отчасти согласна с вами. Я в своё время почитала Синельникова "возлюби болезнь свою" (вроде так). И там прописано, что все болезни из головы, в том числе аллергия. Это говорит о чрезмерной опеки родителей. Я не говорю конечно, что надо недуром есть шоколад и тд, но уж с ума сходить с диетами тоже не надо! Мама должна думать и о себе. Ей надо черпать силы на малыша. А если она ещё и есть не будет, то просто упадёт. На одной гречке далеко не уедешь. Питаться надо нормально!
ну и полуфабрикаты не ела. всё мясное свми делали. побалуйте себя домашними пельменями, различными голубцами😊 сделайте себе лазанью или карбонару)))
я ела всё начиная с 2 нед, только с экзотикой осторожничала и жирное не ела
Можно супы: лапша, гречневый, бульон на индейке был. Рис, картошка Овощи тушеные, но без капусты. Печенье такие простые, без начинок и добавок.
К предыдущему оратору присоединюсь 🙌ещё супы разные только без поджарки
Я ела макароны, рис, картошка, гречка с курицей, говядиной и чтоб хоть какой то был вкус- посыпала тертым сыром)вкусняшки были- чай с молоком и печенье со сливочным маслом)
Я все ем, месяца в 3 у нас стали щёчки шелушиться и мне сказали что это аллергия, исключить шоколад, молоко, курицу и яйца. Я ничего не стала исключать, ела, все само прошло, так что не сильно верю в зависимость от маминого питания @mama_nik23,