
Решила написать пост про режим дня Макса, может кому-то будет полезно, да и самой на будущее останется. Итак, Максим Антонович 6 месяцев и 11 дней.
6:00-6:30 подъем, валяние в кроватке рядом с мамой, потому что мама упорно не хочет просыпаться в такую рань😅
7:00-7:20 умываемся, моем попу, играем с водичкой в раковине🛀🏻
7:20-8:00 время для игр на полу или в стульчике, пока мама готовит папе завтрак☕️🍩🍳
8:00-8:15 завтрак: смесь 🍼
8:15-9:00 тут мы либо сразу засыпаем, после еды, либо играем ещё до 9:00 и засыпаем
9:00-10:00 сон
10:00-11:30 снова время игр и всяких активностей
11:30-12:00 обед: кабачок/цветная капуста, смесь 🍼
12:00-14:00 (если хорошая погода) собираемся на улицу, идём гулять, на улице у нас второй дневной сон
14:00-16:00 активничаем
16:00-16:20 полдник: смесь 🍼
16:20-17:20 сон 😴
17:20-19:40 вечерняя веселуха
19:40 купание 🛀🏻
20:00-20:40 ужинаем, ложимся спать (тут и колыбельки, и поскакушки на фитболе, и сказки, и игры с одеялом)
20:40-6:00 сон 😴 (один раз просыпаемся покушать в 3:00)
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост

Для себя. Режим 6 месяцев и меню: 9:00-подъем; 9:30-завтрак (каша + смесь); 11:00 - 12:20-прогулка и сон на свежем воздухе; 13:30-обед ( овощи + мясо ); 14:30 - 16:30-дневной сон; 17:00 - кисломолочная Агуша + фрукт ( скоро творог ); ...
Решила записать наш режим в полгода 6️⃣
7.30 - подъем, гимнастика, 120 мл 🍼
9:30 - каша🥣(гречневая/кукурузная) , на 100 мл смеси 🍼
10:30–11:00 - сон 😴 дома в кроватках (больше не спят🤷🏼♀️)
12:30 - овощи 🥦, 130 грамм (брокколи, кабачок, цветная капуста)
13:00-15:30 - прогулка, сон 😴
15:30 - смесь, 120 мл🍼
18:00- фрукты 🍈 40 грамм, смесь 90 мл🍼
18:20-19.50 - сон дома, в коляске
20:20 - купание
21:00 - смесь, 150 мл🍼. Сон 💤 (самостоятельное засыпание)
2:00 - смесь, 60 мл🍼
4:00 - смесь, 60 мл 🍼
В про...

Примерно раз в месяц записываю распорядок дня Его Величества. Время колеблется всегда +- 1-2, но в целом порядок действий таков с учетом того, что мы на даче. 🏡
Распорядок дня. 6 месяцев. Дача.
6:52 ▪ Пробуждение 🌅
6:55-7:05 ▪ Первый завтрак. Смесь. 🍼
7:05-7:45 ▪ Игрули-улыбули.
7:45-10:15 ▪ Сон. 😴
11:20-11:40 ▪ 2й завтрак. Каша овсяная. 🍲
11:45 ▪ Голожопие.
12:00 ▪ Улица. 🌳 (на весь день)
12:40-13:20 ▪ Сон. 😴
14:10-14:20 ▪ Обед. Смесь. 🍼
14:20-14:40 ▪ Воздушные ванны. Голожопие. 😅
15:00-16...

Сон- что мы делаем не так?
Ребёнок спит сам только ночью и днём.
Ночью в своей кровати, которая придвинута к нашей. Засыпает после кормления. Может поиграть сам с собой минут 15-20 и уснёт.
Днём или в коляске на улице или на балконе. Засыпает сам, почти моментально.
Коротки сны только на руках 🤦🏻♀️ . Очень редко получается переложить. Почему??? Что я делаю не так! Ну и хотелось бы что бы он на ночной сон сам укладывался не в 12 ночи, хотя бы в 22.00-22.30
Ниже приведу режим. Может что то сдвинуть,...
Уже в планке стоит 💪 молодец какой😄