@sspring, согласна с вами, мой тоже раньше ложился очень поздно и вставал намного раньше, это конечно тяжело перестроить ребенка, но если очень захотеть, то все получится)

Все советуют укладываться позже, а я наоборот)) если для ребёнка это станет постоянным временем пробуждения, укладывайтесь пораньше, к 20.00 спите. А то ребёнок недополучает ночного сна, и в 12 понятно, что никакой уже. И не бойтесь, что встанет раньше, если положить раньше. Это заблуждение. А вот вполне вероятно, что уложите в 23.00 а встанет в те же 6.30 и в итоге сколько времени недоспит.

мы тоже так просыпаемся((( и пробовала ложить позже всеравно в 6.30-7.00 просыпается и больше не уложить(

@nadenka_g, да надо как то пробывать)) вчера пришли со школы в кресле в 12.30 уснул)) но проспал почти 4 часа))

@mamaleshenki24, пробывала, он типо пытается уснуть, но наш папа на работу встаёт в 7.15 и все, Марк вскакивает,и уже сон ни в какую(((

@nata-zhuk может попробуйте дневной сон сместить на час по возможности, он и вечером в 9 не будет как соловей тогда ..

Мой ложится в 20.00-20.30 и просыпается через 12 часов всегда, может у вашего режим подсбился, попробуйте к себе брать с утра)

@lenaart83, дело в том что сон у нас один, и в 12 он уже хочет спать( а спит он только 1-1.30)) и до 21.00 он не выдерживает, вот поэтому я и хочу немного на позже сон продоить)) я все равно не сплю с 7 утра

@nadenka_g, нет вот как с неделю начал так рано вставать(( а так спал до 8-8.30 было отлично, ложились так же 21.30-22)))

Вы меня простите конечно, но перестраивать правильный режим ребёнка чтобы выспаться это сильно

Да, Для сада отличный режим сна. Но я тоже ленилась в декретном рано вставать, поэтому, смещали потихоньку.

У вас всегда так рано просыпался или сейчас так стало? У меня засыпает в 22.30 где-то, а просыпается в 8-8 30 сейчас. Перешла на летний режим сама, до этого просыпалась в 9-9.30 Поэтому не факт, что если позже положите то будет спать дольше..

@ms.nyaka777, и я согласна!!!!я вот свою тоже все время ложила поздно и дрыхли с ней часов до 11!а теперь понимаю,что часы сбиты и оч сложно с садом!!!

Вообще молодцом малыш ,самый идеальный график. Особенно для сада.

Позже ложите..на пол-часа постепенно сдвигайте сон, развлекайте..у меня в 23 спать ложится, может и позже и в 9-10 встает. Тоже неудобно, что поздно ложится) ничего не сделаешь.

Ну развлекайте как нибудь:) не давайте спать хотя бы часик, утром ложите к себе дальше,хоть просто поваляться,у моей бывало срабатывало и дальше спали:)

@nastasya_rakeczkaya, так он в 21.00 уже как соловей)) как позже положить ??

Позже ложите спать))) я наоборот уже пораньше бужу,тк спят до 10, лето скоро,мы раньше в 10 уже на улице были)) ,