@chumpa, в видео очень подробно по ссылке.

@rodgersia подскажите, что за анализ надо сдать?

В блендере все взбиваю и готово))

@nasta_si_ya, обращайтесь )

@rodgersia спасибо большое!

@nasta_si_ya, молочные продукты вызывают запоры ,особенно у детей.

ссылка

Кефир -вообще жуткий продукт .и на него конкретно есть исследования великого Хирурга Фёдора Углова .

ссылка

@rodgersia а что не так с кефиром? Листала, листала и не нашла там исследование про кефир(

@chumpa, девушка ,ну какой кефир??? Пройдите по ссылке @mary_mother, на исследование !

Масло даёшь?

Растительное, оливковое, прям в каждую порцию овощей прилично надо класть, чтобы лучше проходила еда и легче было выйти!

@tale4ka, детский кефир и туда киви потереть ?

Кефир с киви на ночь и забудете про запоры)))

@chumpa, не, в обед. К овощам

@happy_lesia, просто безо всего ?

@chumpa, вареная.

@chumpa пропейте курс лактулозы( нормазе или дюфалак) пить его нужно месяц в одно и тоже время.он абсолютно безвредный просто размягчит какахи

@happy_lesia, а свёклу в каком виде вы даёте ?

@chumpa, яблоки могут и крепить и слабить.у каждого человека по разному. Бананы, как раз-таки, считаются умным фруктом и если надо, то крепят, а если надо, то слабят. Это я где-тт про бананы читала.

Дайте чернослив.баночный (по крайне мере моя, только баночный чернослив ест). Он размягчает. Свеклу введите.тоже размягчает. Ну масло это святое.

Делайте сами кефир. Только приготовленный (1-2 дня он слабит, 3-4 дня стоит и он крепит)

масло растительное даете? в еду надо чайную ложку в день обязательно

ссылка

@rodgersia, +

Яблоки большей частью. Бананы не часто совсем. Даже редко

а фрукты какие? бананов много ест? у нас такая засада от бананов бывает(((

@happy_lesia, дело в том, что запор у нас проявляемся именно что ей тяжело выкакать. А не в редком стуле. Ее это беспокоит. Она плачет, извините за подробности, каки застревают

Вот сегодня дала макароны,хоть и нельзя было,с большим куском сливочного масла,

Так трубы прорвало,наконец-то))))

Мы вот только сегодня по этому поводу посетили гастроэнтеролога,у нас еще на почве запора сыпь по телу пошла(

Прописали форлакс,побольше чернослива,яблок,супы в большей мере овощные,никакой сухомятки(моя любит печеньки погрызть),и кисломолочку.

Исключите молочку

У нас через день ходит, бывает раз в 2 дня. Если больше 2х дней не зодит, то чернослив даю. Её это не мучает (животик) и я не парюсь. Может и по 2 раза за день. Я ей в обед всегда оливковое масло даю

У моей дочери было.. Пить надо не просто нормально, а много. Обязательно давать прям несколько хороших глотков прохладной воды натощак и вообще после пробуждения! ( прям золотое правило и работает со взрослыми тоже!) И самое главное добавляю масло ( я использую оливковое) в кашу утром и в обед в еду! Нам очень помогло!) 🤗

@milenaboni как думаешь ?☹️