Как поправиться на гв? И поддерживать своё здоровье? До беременности я весила 56 кг. На роды пошла 60,5, после выписки…

К эндокринологу, анализы на гормоны я бы сдала

Мой комфортный вес до бер был 50

Месяц назад - 43

ГВ

Начали активно сворачивать количество кормлений - итого плюс 1,5 кг, уже достижение

Думаю, когда свернём полностью, вернусь к привычной массе

Но сын у меня был большиииим любителем подсоса, раз 10-15 за ночь

У меня 47🙈(рост 163) тоже думала пару кг добрать, но не получается. Думалаю только после завершения гв это реально 😊

@veravv, вот у меня такой же подсос, но чуть поменьше, но я вечно голодная, поем и все как в бездну 🙈

@kk16, я и ростом маленькая 154, в парке и с портфелем на спине похожа на подростка 😀 после гв буду следить за диетой, это правда для меня редкость кушать и не толстеть) но кушать и худеть странно)

Подруга перестала кормить и в норму пришла.

Тоже к эндокринологу бы сходила, гормоны надо проверить. Как в беременность гормоны норм были? Ттг и тд?

@mama2010and2016, да) все идеально) ещё раз сделаю тест на всякий 😀

@mama2010and2016, сегодня я вот отправилась((

@irina_inozemtseva, да уж )))

@irina_inozemtseva, может не отравилась? 🤗

@mama2010and2016, да вот все кто ели тоже самое - у них все хорошо) а меня вырвало уже 20 раз! 20! я лежу никакая

@irina_inozemtseva, ой бедная!!! Пить надо прям много и через силу, чтоб больше выходило все. Мне помогает ещё ложка соды на стакан воды и залпом!

Энтеросгель или что подобное приняла?

@mama2010and2016, угольные таблетки пока что, воду пью много, все выходит обратно

@irina_inozemtseva поправляйтесь скорее. Еще возможно что анемия. Сдайте анализ на гемоглобин

ведьма... точно 😞... я только вещь куплю... она уже не налазит... решила покупать балахоны. .

@irina_inozemtseva, ну пусть пока выходит, организм избавляется от токсинов. Надо конечно что-то посовременнее угля - полисорб или энтеросгель! Выздоравливай! И минералки соленой или регидрон, чтоб обезвоживания не было, но это прям по ложечке пить, чтоб не выходило.

@mama2010and2016, спасибо, буду стараться! ☺️👍🏻

У меня такая же проблема, мой обычный комфортный вес 50-52 кг, столько и весила до беременности, было время я один раз жестко похудела, перед свадьбой, вес был 47, но тогда у меня просто не было времени нормально поесть, и я постоянно бегала по делам для подготовки к свадьбе и работала как конь, но после свадьбы быстро набрала обратно. Во время беременности набрала 15 кг, стала весить 65, после родов весила 59, постепенно вес уходил, стал к четырем месяцам 56, потом за два месяца до 52, и потом резко до 46 спал, сейчас постепенно набрала до 49, и он колеблется 48-49, больше набрать ни как не выходит, рост у меня 170, кушаю хорошо

@irina_inozemtseva, меньше ездить за пределы города 😂😂😂😁😛

Как только отмените ГВ вес наберете. Я вообще 43 была. После окончания ГВ набрала сколько нужно.

я уже к 41 приближаюсь при росте 164😢тоже быпоправилась, но я пока в еде ограничена

Ты хвастаешься или жалуешься 😁

Рекомендую заниматься спортом! +1кг за первую же неделю!

@irina_inozemtseva заберите мой лишний 😂😂😀

А если серьёзно в этом случае выход только сворачивать гв как бы это печально не звучало 😒 ребёнок вас "съедает" и витаминами боюсь не помочь тут никак!

@barashka, хотелось бы похвастаться, но не при обстоятельствах сегодняшнего дня 😀

Оказывается так тоже бывает?😳я наоборот, до беременности была из тех, кто ест и не толстеет, причём очень много ест. 45 кг и рост 163. Посл родов 52-53 и все тут, жирок на животе😞стала понимать людей, которые "съели булку и потолстели"☹️а вам мне кажется нужно не оглядываясь ни на кого просто много и хорошо кушать. Попробуйте кушать много орехов и сухофруктов, они и калорийные и прекрасно восполняют витамины. Можно купить много разнообразных. Мы вот заказываем у женщины, она ими занимается, получается намного дешевле, чем в магазине. А насчёт эндокринолога и гормонов - это конечно да, но синтетические гормоны это не выход я считаю. Попробуйте сбалансировать питание, достаточно ли белков, полезных жиров, углеводов ?

@amsa_family_design, не согласна))) я до беременности весила 52-54 иногда, перед родами 59,5 родила сразу стала 53 весит до 3 месяцев ГВ, но весила я 50, грудью не кормлю давно уже вешу 44

@katrin0590 я так написала не потому что так думаю,а потому что подруга была в такой ситуации и ей сказали сворачивать! И после того как она все-таки это сделала, набрала вес и сейчас все хорошо!)

@amsa_family_design, ну ГВ конечно помогает поддерживать вес, а если заканчиваешь набираешь, но это так же не всегда и есть исключения

@katrin0590 ну конечно! Я только за ГВ, я и старшего долго кормила даже будучи уже беременной вторым и младшего собираюсь!) я сторонник гв. Но ситуации могут быть разные! И здесь речь идёт о здоровье мамочки! А всем детям нужны только здоровые и счастливые мамы!)

А у меня с первым ребенком после завершения гв в 1,1 вес не изменился. Я при росте 168 весила около 50 кг, с маленьким ребенком ведь не расслабиться, все время в движении, да и сама я такая, что если полы не намыты и борщи не наварены на диван не присяду 🙈. Ко второму ребенку вес стал 52-53, ну уже и не 23 мне, так сейчас с двумя детьми и вовсе как волчок, опять гв, вес около 50 снова. Думаю наберу годика через 2 😀

@lady-avto, кстати, там я ела как коняшка и не особо двигалась) убираться не надо, готовить тоже 😀😀

@dashulya_devchulya, у нас ещё проблемы с прикормом, только гв, хотя на днях будет 9 месяцев, сейчас по новой будем питаться, стараться воспитать у сына интерес к еде) поэтому гв все съедает видимо)

Эх у кого какие проблемы ...... А мы все похудеть не можем ))))

@irina_inozemtseva, смена обстановки, перелёты это тоже лёгкий стресс