Всем доброго вечера!
Девочки нужна ваша помощь.
Мне нужен фитнес инструктор с выездом. В.общем хочу купить абонемент в.фитнес, но так как я кормлю малыша, хочу чтоб специалист дал мне.рекомендации как мне правильно заниматься. Буду благодарена если еще и по ценам сореентируете
Комментарии
@mamashamashi а.то есть какие то специальные занятия, упражнения не нужны?
а вот оно что) но на самом то деле в этом плане никаких премудростей нет) главное не переуртуждаться до изнеможения и питаться правильно и регулярно) я сама начала ходить в зал когда еще месяца крохе не было, были на тот момент на ГВ, все было хорошо, метаболизм ускорился, молока было много)
@mamashamashi я узнавала, к.них там нет инструктора который может дать.рекомендации кормящей маме.
А с выездом, чтоб со мной в фитнес центр пойти и там все показать и рассказать
хм, а зачем вам с выездом? лучше возьмите инструктора который будет непосредственно в этом фитнесцентре работать. без тренажеров сложно объяснить технику выполнения упражнения.
Девченки, я тут сегодня что надумала... из роддома можно ехать без автолюльки? Я не хочу ее пока покупать, но доехать же как то надо...
Что купили на Wildberries?
Что купили себе из последнего на вб?)
Дайте ссылок☺️
Чего хочу не знаю, че в корзине болтается уже не хочу😂
Бюджетные кухни: фото и идеи для гарнитура от мам
Девочки если не сложно покажите у кого бюджетные кухни ,фото ?)хочу заказать гарнитур все никак не определюсь что хочу )полюбуюсь вашими кухнями
Почему брюки шьют на рост 170? Крик души невысоких девушек
Вот крик души не иначе😅 ну вот зачем производители брюк шьют их для девушек ростом от 170 см, если огромная масса женщин у нас 160-165. Ну не хочу я ничего подшивать и не хочу чтобы эта фата из брюк тащилась по земле и каблуки я тоже не хочу, как и большинство наверняка. Но они продолжают это делать🤦♀️ "Рост модели 175" ну я рада конечно за неё, но как мне брюки то купить уже на вб
@mamulya-nanulya, неа) физнагрузки умеренные и регулярные всегда хорошо и при гв и без гв)