Девочки, а кто когда-нибудь пользовался услугами консультантов по сну?
Расскажите про свой опыт пожалуйста🙏
Какие проблемы были? Помогли? Стал лучше спать? Много денег пустили на это?
Есть у нас проблемки, думаю, что делать :) Спасибо!
@lenchik-1098 это правило работает для того, чтобы в дальнейшем продлить сон, особенно для тех, у кого он короткий. Вы замечали что ребёнок может проснутся через 40 минут ? В это время происходит переход из поверхностного сна в глубокий. И когда вы оставляете ребёнка до 1 полного часа, со временем ребёнок будет понимать, что слишком рано для пробуждения.
@katya.ivanova, а почему именно час?! Что это за правило? Что оно даёт?)
@katebutova, кстати, у слип экспертов можно прослушать бесплатный вебинар, для этого нужно на сайте зарегаться. Поймёте надо вам деньги платить за их советы или нет
@nata_grimuar, говорят, что со временем может и само перестроиться))) будем надеяться и верить 😂
@katya.ivanova, спасибо вам за советы!!! Тоже ещё почитаю, но вы натолкнули на хорошие мысли! 😊
@katebutova, с дневным сном всегда сложнее 😩 но к нему тоже обязательны ритуалы! Белый шум-это спасение для нашего сна!!! В субботу мы Неа момент сна были ещё в магазине, сын никак не мог уснуть, включила белый шум - и вуаля 😌 возможно, что нет навыка перехода из одной фазы сна в другую🤔в этом случае лучше всего стараться продлить сон своими силами, то есть поглаживания, похлопывания, тихонько песенку напеть. И ещё есть правило тихого часа- с момента засыпания ребёнок , не смотря на пробуждение, должен находиться в кроватке 1 час
@katebutova, так я могу минут 40 укладывать! Это не значит, что она сию минуту же уснула после просыпания)) тоже и поплачет, и просто глазками похлопает, иногда веселиться начинает... просто если я ее не уложу таки, потом от недосыпа истерика к вечеру случится 😕
@nata_grimuar, а у меня просыпается и дальше никак не получается у меня уложить 😔 плохо стараюсь похоже
@katebutova, вот и у нас такая проблема есть. Но я укладываю все равно и дальше спит час-полтора. Но хотелось бы без просыпаний 😑
@katya.ivanova, с ночным засыпанием все ок, он привык как раз, купается, одевает пижаму, ест, засыпает, это с рождения. Днём тоже засыпает (но хуже), но просыпается с плачем и спит очень мало 😔 только одна фаза сна, 40 минут.
@katebutova, приучению ко сну нужно начинать постепенно и с ночного сна. Сначала вводите ежедневные ритуалы: водные процедуры, массаж, одевание любой пижамки, закрывание штор, песня. Это нужно делать одинаково каждый день, изо дня в день, даже хоть война!!!!! 👆 плюс к этому: наладить режим дня и бодрствования, шторы блек аут, белый шум на все время сна. Ну и много много терпения
@katya.ivanova, @liliyac Спасибо!!! 😊 я правильно понимаю, что это и днём и ночью и вообще на любое время можно применить?:) у меня на самом деле проблема даже не в засыпании, в в просыпании 😔 днём спит 40 минут, потом просыпается и плачет и ничем его не уложить 😔
Но это тоже будет полезно, потому что засыпает через раз, в кровати трудом
@liliyac, это ж метод Фербера. Многие открещиваются от него, потому что боятся слез. А мы за неделю переселили ребёнка в свою кровать, без фитболов-груди-качкач. Это для родителей тяжелее, чем малышу
Я была на вебинаре у слип-экспертов - зайка-засыпай-ка. Почерпнула много нового и интересного для себя, какие ошибки допустила. Осталась довольна 👍 результаты стали видны через 2-3 недели
@katebutova я тут знаю девочку, которой в слип эксперт очень помогли, да и мне там больше нравится, чем в других таких организациях
@anastasia_ya, ну вот я тоже много слышу такого про всю эту историю, просто интересно, реально-то хоть помогли кому)
@katya.ivanova, спасибо большое! Интересно