Девочки была ли депрессия после родов? И как справлялись с ней. У меня день хорошо, два плохо(( 😒
Почаще гуляйте на свежем воздухе, помогает👍 Отвлекаешься от дома, забот, и полегче станет)
@abduragimova, может вам подружку на чай позвать ,поболтать )а муж или бабушка с ребёнком побудут,ванну примите с пеной и солью )))радуйтесь вашему малышу)
Попробуйте почаще гулять, пока малыши спали, я ходила в магазин одежды, на маникюр или в салон, мне помогало, а еще большое спасибо мужу😏
Была!!! Ревела 2 недели!!! Не ожидала что будет таак сложно! А потом полегче стало.
Смотрите на своего малыша и радуйтесь !!!! Не зацикливайтесь на этой депрессии !
Вот и я ревела без причин,чтоб мне не сказали я сразу в слезы😂но через пару недель прошло
@abduragimova, 🙏🏻