Мамочки! Фрунзенский район! Я дипломированный тренер по фитнесу, финалистка многих чемпионатов по бодибилдингу и фитнесу, в данный момент нахожусь в декрете. Помогу вам придти в форму после родов (на фото мой результат). Тренирую на дому!! Все необходимое оборудование есть, цены очень демократичные! Не нужно тратиться на абонемент в фитнес-клуб! Так же консультирую по питанию! Давайте встретим лето красивыми!) За подробностями пишите в сообщения или в инстаграм @iren_golubeva
Комментариев ещё никто не написал.
Честно..задолбали мамочки у которых более 2-х детей,и они такие:"Я всё успеваю,и маникюр и фитнес и дома порядок идеальный..Ну не верю я в такое..Значит,Вам повезло или дети спокойные(а они вообще у Вас реально есть?или раздаёте советы чисто гипотетически?) или у Вас няньки/мамушки/тётушки.Я превращаясь в зомби после очередной бессонной ночи,вспомнив что я все-таки женщина,позвала мастера маникюра на дом.Это был мягко говоря ТРЫНДЕЦ.В итоге и маникюр не очень,и мастера жалко,она давно такого тре...
Спортивный комбинезон: удобно или вызывающе?
Как думаете слишком вызывающе в таком комбинезоне ходить на тренировки в фитнес? 😄 давно смотрю девчонки ходят, думаю удобно,заказала себе два, на одном молния плохая точно верну, а другой думаю оставить или сдать, на фото два разных комбинезона, один с короткими шортами второй чуть длиннее.
STASSY Комбинезон спортивный облегающий
ссылка
OneFive Комбинезон спортивный на молнии
ссылка
Какой дом выбрать?
Что нам выбрать!? 🥹
Дом 250 кв
4 спальни + гостиная, кухня + веранда.
Но высота потолков 2,60 . Все комнаты и кухня примерно по 20 кв
Но! Земли 16 соток. Соседей по участку получается 1 дом. И этот «наш» дом на высоте и к нам получается никто не заглядывает. Муж любит сажать, теплица, помидоры, деревья. Мечта иметь много соток, 16 идеал
Или
Дом 340 кв
Сауна , бассейн в доме , цокольный этаж можно сделать фитнес зал)
3 туалета на каждом этаже !
Комнаты больше примерно по 25 кв
Больш...
Расскажите свои истории или ваших знакомых/подруг про кардинальную смену сферы деятельности после декрета/в декрете?
Я хочу отучиться на фитнес-тренера и им и быть после того, как сын пойдет в сад.
А до декрета работала в Сбере, привет все сотрудникам настоящим и бывшим 🤪
Какие российские сериалы стоит посмотреть?
Российские сериалы.
Я обожаю смотреть российские сериалы (не все, конечно), особенно связанные с преступлениями, типа детективы, все, что связано с органами правопорядка условно😅
Вот то, что я смотрела и могу рекомендовать:
1. Метод (Хабенский превосходен)
2. Первый отдел (шикарный сериал, без капли мата, курения в кадре, шикарный главный актер❤️, пересматривала раза 3 точно! А тандем двух главных героев просто в самое сердце)
3. Невский (очень много сезонов, запутанный сериал, но я в восторге...