девочки,прошу совета...нам 7 месяцев(2 месяца как ввели прикорм), гемоглобин упал до 95...(Мы были…

девочки,прошу совета...нам 7 месяцев(2 месяца как ввели прикорм), гемоглобин упал до 95...(Мы были на гв,теперь грудью кормить мне нельзя,не кормлю 3 дня грудью)подскажите рацион малышу ,чтобы повысить гемоглобин?!🙏всем спасибо.