доброе утро девочки, у меня болят шпагатные мышцы (шпагатом не увлекаюсь,но сплю с подушкой между ног) скажите это…
доброе утро девочки, у меня болят шпагатные мышцы (шпагатом не увлекаюсь,но сплю с подушкой между ног) скажите это нормально? у кого так было?прошу не путать болят мышцы шпагата НЕ лобковая кость)))
Мария·
В ожидании первенца
У меня болели, сильно) сейчас полегче, но все же. С подушкой не сплю, на шпагат не садилась. Врач сказала это связки растягиваются, нужно в бассейн ходить иначе потом совсем туго будет. И в бассейне плавать как лягушка, тогда толк будет)
Зарина ·
В ожидании первенца
@marysue спасибо ))
Зарина ·
В ожидании первенца
@marysue а то я в интернете начиталась , там такие страсти писали))но писали про лобковые кости))
Мария·
В ожидании первенца
@zarinaangibaeva я тоже читала🙈😁 но на деле все не так страшно оказалось)))
mk·
Мама дочки-младенца
может нужен бандаж? матка растет и давит, бедняжка
Зарина ·
В ожидании первенца
@mk111 я попробую, хорошая идея ))спасибо )