@rr96_, рис не ем особо ( мучного ,,, нуууу хлеба ем много))) и орехи фундук

@shahik05, и фундук и грецкие и мендаль, фундука много ем ,

Если фундук, то я наоборот часто бегаю. 😂

Смотря от каких орехов

От риса, от орехов, от мучного. Кушайте по больше яблок обычных или капусту или морковь, очень хорошо помогает и полезно)) орешки можно в меру поесть😉

@v_r, серьезно ??? Я этим страдаю с 20 недели почти , а мне об этом никто не говорил (( орехи орехи кушай вечно говорит свекровь(((

Конечно