@dyush, а какого курса обычно придерживаетесь ? Сколько через сколько ?

@lesabogova, можно, но стоит не дёшево. Заходите на сайт КДЛ и смотрите цены

Я постоянно пью фемибион 2(врач сказала), а вот йод пью так как соли мало ем; сейчас ещё и кальций пью как посадили на безмолочное питание.

@hotimsynochka МММ спасибо за инфо

Кальций дольше 20 дней нельзя пить - когда беременная была гинеколог сказала. А сейчас невролог сказала прекратить пить его, а то родничок быстро зарастёт

@dyush наверно спокойна как удав от магния!?😂

@dyush благодарю

@lesabogova, все с айхерб, хелатный кальций и ультра-маг, омегу разную чередую

Магний остеопат говорила. Чтобы через молоко передавалось доченьке

@cziberolga капец 😱а я чувствую как разваливаюсь

Не пью. И с первым не пила.

@dyush какую омегу,кальций?а магния зачем?

@lesabogova, можно, слышала что в платных клиниках вроде инвитро такие делают и там всё будет расписано

Пила осенью месяц, кальций пью постоянно, сейчас курс магния завершаю.. И омегу пью тоже курсами

@ell12 понятно! Интересно можно через анализы посмотреть недостаток витаминов!?

@zem1701 о а какую омегу?и масло?

Я пила после родов месяц и все. Пью только омегу. Льняное масло в капсулах. Не облезла, волосы на месте.

Избыток витаминов вреден. Больше фруктов и овощей и всё ок 👌🏻🍎🍐🍋

@ell12 почему?

@lesabogova, обычный, глюканат. В беременность немецкий пила - остеокеа.

А без остановки пить не нужно)

@ell12 какой?

Только кальций пила

@lilacblossom да знаю😊

@lesabogova, на гв следует принимать такие же витамины , что и во время беременности

@lilacblossom какие витамины?

Я постоянно пила